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H-Om Yoga Wellness

3187 Route Harwood

Vaudreuil-Dorion, QC J7V 8P2

Canada

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Description

Bonjour,

(See in English bellow)

Voici une invitation spéciale pour une journée toute spéciale. Ma consœur, Jasmine Ellemo et moi-même vous proposons un trio de yoga dans une même journée, tout à fait accessible! Au menu, Yin yoga, yoga restaurateur et yoga thérapeutique au mur.

Horaire de la journée

10h45-12h15 : Yoga au mur pour 12 participants (guidée par Lucie et Jasmine)

12h00 - 12h15 : Accueil des 12 autres participants

12h30-13h45 : Yin yoga (guidée par Lucie)

Pause santé

14h15-15h30 : Yoga restaurateur (guidée par Jasmine)

15h30 : Départ de 12 participants

15h45-17h15 : Yoga au mur de 12 participants (guidée par Lucie et Jasmine)

Jasmine et Lucie

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In English

Hello,

This is a special invitation for a very special day . My Yoga sister, Lucie Vachon and I are offering a trio of Yoga experiences, all in one day, designed for anyone to enjoy. On the menu, Yin Yoga, Restorative Yoga and Therapeutic Wall Yoga.

Schedule for the day

10h45-12h15: Wall Yoga for 12 participants (led by Lucie and Jasmine)

12:00 - 12h15: Arrival of 12 more participants

12h30-13h45: Yin Yoga (led by Lucie)

Health Break

14h15-15h30: Restorative Yoga (led by Jasmine)

15h30: departure of 1st group of 12

15h45-17h15: Wall Yoga for 12 participants ( led by Lucie and Jasmine)

Jasmine and Lucie

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Vaudreuil-Dorion, QC J7V 8P2

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