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Rencontre SPK 08 - Méditer au travail

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On entend de plus en plus parler de méditation et de ses bienfaits. Un nombre croissant d'organisations (Google, par exemple) mettent en place des programmes et des espaces pour permettre à leur employés de se recentrer, dans un quotidien rythmé par la technologie qui nous somme d'aller toujours plus vite et où il est facile de laisser nos pensées s'emballer. Vous êtes intéressés à en savoir plus et à trouver des idées pour développer une pratique simple et bénéfique au quotidien? Marie Eve Lécine en discute avec nous le 25 avril prochain!

Marie Eve Lécine (c.o., M.A., MBA) est conseillère d’orientation et professeure de méditation. Elle est la fondatrice de Let It Be Méditation. La mission de Let It Be est de montrer qu'au-delà de l’intellect, il existe en chacun une forme d’intelligence sous-estimée qui passe par le ressenti. Savoir alors capter, décoder et utiliser cette l’information subtile offerte par ses impressions, ses émotions et ses images intérieures, en complément de l’intellect, est la voie royale pour être moins stressé et plus confiant.

Marie Ève possède deux maîtrises (Management et Counseling) et suis actuellement une formation de 4 ans pour devenir psychothérapeute. Elle est passionnée par l’introspection et les chevaux qui lui rappellent constamment l’importance de la simplicité et de l’amour des petites choses.

Ne tardez pas à réserver vos places, puisqu'elles sont limitées. La contribution est volontaire, les rafraîchissement et les grignotines sont fournies. À bientôt!

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