Respiroterapia para activar la intuicion y "sentirla en totalidad

Taller de Respiroterapia para que descubras y actives tus capacidades intuitivas

Actívate con esta sesión de respiroterapia y aprenderás como un acto tan sencillo pero esencial en la vida puede mejorar tu estado físico mental y espiritual.

A través de esta sesión respiración conectada consciente explorarás cómo conectarte con tu inteligencia superior, y recibir mensajes y orientación del mundo sutil. Estar abierto a tu intuición es como cambiar un receptor en tu corazón para sentir las sutiles señales energéticas que tu intuición envía. A menos que permanezcas abierto a tu intuición, te perderás todas esas poderosas señales. Y esta sesión te desvelará como hacerlo.

La intuición no proviene de nuestro cerebro, proviene del corazón, la parte más sensible de nuestra naturaleza, por eso es sumamente útil e importante expandirse la conciencia que es lo hacemos en la Respiroterapia.

Que es la Respiroterapia

¡La Respiroterapia es aprender a respirar de nuevo! Si, así como lo oyes en el club de respiroterapia vamos a aprender cómo respirar para transformarnos a nivel físico, psicológico (mental-emocional) y espiritual y así mejorar tu calidad de vida radicalmente.

Por miles de años, yoguis, taoístas, chamanes y místicos de todo el mundo descubrieron los poderes sanadores de la respiración pranayama o respiraterapia. Hoy en día, la ciencia ha confirmado de manera cuantificable los beneficios que esta práctica puede proporcionar tanto a nivel físico como mental.

La mayoría de las personas utilizan su sistema respiratorio y los pulmones de una manera pasiva; no concientizan su respiración, no están presentes en el proceso de toma y expulsión de aire; simplemente funcionan de manera automática. Pero para lograr cambios extraordinarios, hay trabajar con los pulmones de manera consciente y dirigida.

La respiración consciente es usar la respiración como herramienta, como fuerza, como puente para la salud para el crecimiento personal. A través de la respiración consciente se puede liberar cualquier limitación, bloqueo o miedo, y cualquier programa o condicionamiento que nos impida la autorrealización.

En esta sesión intensa realizaremos una sesión de respiración circular conectada consciente también llamada respiración holotrópica por un periodo de unos 40 minutos donde experimentaremos una profunda liberación y un nivel expandido de conciencia y presencia. El primer paso para activar nuestra intuición es estar abiertos a ella, tan sencillo como parece.

Estar abierto a tu intuición es como cambiar un receptor en tu corazón para sentir las sutiles señales energéticas que tu intuición envía. La intuición no proviene de nuestro cerebro, proviene de tu corazón, la parte más sensible de nuestra naturaleza, por eso es tan sumamente útil cuando las respuestas a lo que estás buscando no son obvias, cuando no las vemos fácilmente.

Cómo prepararse para la sesión:

• Es mejor no comer mucho antes de la sesión. 2hrs de ayuno minimo
• Establece un espacio tranquilo donde no te molesten durante la sesión. Alrededor de 90 minutos
• Asegúrate de tener acceso a una colchoneta de yoga, cojines, almohadones, mantas, una venda para los ojos (opcional) y pañuelos
• También puedes traer una bebida de cacao, té de hierbas o agua.

Favor tomar precauciones para este tipo de práctica de respiración si tienes o has tenido:

Problemas cardíacos graves

Ataques epilépticos

Presión arterial alta

Cirugía reciente en el torso

Cirugía cerebral reciente

Sufrir de psicosis o trauma reciente

Más de 3 meses de embarazo

Si deseas más información:

plugercoaching@gmail.com, pavleluger@gmail.com

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