Respiroterapia y Meditacion para activar un superexitoso 2023

Actívate con esta sesión de respiroterapia con meditación hipnótica guiada y aprenderás como un acto tan sencillo pero esencial en la vida puede mejorar tu estado físico mental y espiritual.

A través de esta sesión respiración conectada consciente explorarás cómo conectarte con tu inteligencia superior, y recibir mensajes y orientación del mundo sutil.

Que es la Respiroterapia

¡La Respiroterapia es aprender a respirar de nuevo! Si, así como lo oyes en el club de respiroterapia vamos a aprender cómo respirar para transformarnos a nivel físico, psicológico (mental-emocional) y espiritual y así mejorar tu calidad de vida radicalmente.

Por miles de años, yoguis, taoístas, chamanes y místicos de todo el mundo descubrieron los poderes sanadores de la respiración pranayama o respiraterapia. Hoy en día, la ciencia ha confirmado de manera cuantificable los beneficios que esta práctica puede proporcionar tanto a nivel físico como mental.

La respiración consciente es usar la respiración como herramienta, como fuerza, como puente para la salud para el crecimiento personal. A través de la respiración consciente se puede liberar cualquier limitación, bloqueo o miedo, y cualquier programa o condicionamiento que nos impida la autorrealización.

En esta sesión intensa realizaremos una meditación-visualización similar a la hipnoterapia, seguida de una sesión de respiración circular conectada consciente también llamada respiración holotrópica por un periodo de unos 40 minutos donde experimentaremos una profunda liberación y un alto nivel o expandido de conciencia y presencia. que te ayudarán a crear y proyectarte en el año 2023 supermotivado, con propósito y fortaleza emocional.

Esta Respiroterapia con meditación te dejará sintiéndote revitalizado, iluminará tu propósito y te ayudará a concentrarte en tus prioridades. Todas las respuestas ya están dentro de ti. Al hablar con tu YO FUTURO, que tiene todo el conocimiento y la sabiduría, estarás seguro de saber qué pasos tomar para llegar a donde quieres estar

Cómo prepararse para la sesión:

Es mejor no comer mucho antes de la sesión, preferiblemente 2 horas ayuno. Establece un espacio tranquilo donde no te molesten durante la sesión. Alrededor de 90 minutos. Asegúrate de tener acceso a una colchoneta de yoga, cojines, almohadones, mantas, una venda para los ojos (opcional) y pañuelos

También puedes traer una bebida, té de hierbas o agua.

Favor tomar precauciones para este tipo de práctica de respiración si tienes o has tenido:

Problemas cardíacos graves

Ataques epilépticos

Presión arterial alta

Cirugía reciente en el torso

Cirugía cerebral reciente

Sufrir de psicosis o trauma reciente

Más de 3 meses de embarazo

Si deseas más información:

plugercoaching@gmail.com, pavleluger@gmail.com

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