$15

Retrofit MTL- Montreal's totally bitchin' Old-School Aerobic Workout

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Studio Bizz Mount Royal

551 Avenue du Mont-Royal Est

Montréal, QC H2J 1W6

Canada

View Map

Refund Policy

Refund Policy

Refunds up to 7 days before event

Event description

Description

An “Old School" Hi/Lo impact workout packed with easy-to-follow choreography. Built from linear progression and integrating free-style and drill-a-skill components, this 80’s themed class provides intermittent HIT (High Intensity) segments that will challenge both your aerobic and anaerobic conditioning systems.
Fonda, Farrah or Simmons? Participates are encouraged to channel their inner 80s fitness goddesses and make the class a theatrical experience. Dress-up in fitness leotards, leg warmers and terry cloth head bands.
It’s going to be fun – and effective!

Un cour "Old-School" avec des entraînements à intervalles haut/bas, combine à de simples chorégraphies. Construit de progréssion linéaire, l’intégration de "free-style" et d’exercises encourageant l’apprentissage d’aptitude de conditionnement physique. Cette classe inspiree par les années 80 utilise des intervalles de HIT (High Intensity Training - Entraînement a Intensité Variable), des exercises visant a defier votre resistance aérobique et anaérobique.
Fonda, Farrah ou Simmons? Les participants pourront faire revivre leur déesses-rétro de conditionnement physique et faire de cette classe une expérience de théatre. Habille d’un justaucorps, jambières et bandeau élastique; joignez vous a nous!

Venez vous amuser - tout en vous mettant en forme!


Share with friends

Date and Time

Location

Studio Bizz Mount Royal

551 Avenue du Mont-Royal Est

Montréal, QC H2J 1W6

Canada

View Map

Refund Policy

Refunds up to 7 days before event

Save This Event

Event Saved