Verkoop beëindigd

4 weekse Mindfulness & Patronen training

Evenementgegevens

Deel dit evenement

Datum en tijd

Locatie

Locatie

Gestelsestraat 16B

16B Gestelsestraat

5582 HH Waalre

Netherlands

Kaart bekijken

Beschrijving van het evenement

Beschrijving

  • Wil jij je goede voornemens voor 2018 ook echt in actie omzetten?

  • Zonder dat dit te veel energie en stress kost?

Dan is deze 4 weekse mindfulness en patronen training echt iets voor jouw! Door een 4-weekse mindfulness & bewustzijn training te volgen train je jouw mind. Je leert je aandacht te focussen, jezelf te ontspannen en meer in contact te komen met jezelf en je omgeving. Tijdens de training werk je een patroon uit die je wilt veranderen. Zoals bijv niet goed je grenzen kunnen aangeven, lastige situaties vermijden, bij spanning teveel gaan werken, schoonmaken, drinken, eten etc. Je gaat hiermee aan de slag en gebruikt mindfulness hiervoor als tool. Je zal zien dat je na de training veel bewuster bent geworden van jezelf. Je hebt meer grip op jezelf en je weet wat jij nodig hebt om gelukkig en in balans te leven.

Wanneer: 4 woensdagen, 10, 17,24 en 31 januari 2018.

Tijd: 19.00 uur tot 20.30 uur.

Waar: Revitalis, Gestelsestraat 16 B Waalre.

Kosten: 165 euro incl een werkboek en je kan audio begeleide mindfulness oefeningen downloaden.

Info: Voor meer https://revitalis.nl/behandeling/coaching-mindfulness/ of mail naar liana@betrue.nu

Feedback van een deelneemster:

"4 weken ben ik vaker in het NU geweest dan in de afgelopen 32 jaar!"

“Ik vond mindfulness altijd vaag klinken. Inmiddels heb ik geleerd dat je eigenlijk op vrij simpele manieren meer bij jezelf kunt blijven in het hier en nu. Gewoon door mij bewust te zijn van mijn omgeving, mijn gedachtes, mijn zintuigen, mijn ademhaling en mijn gevoelens. Het mag er zijn maar ik probeer het niet meer met mijzelf op de loop te laten gaan. Ik weet nu hoe ik hiermee kan oefenen. Ik weet nu beter wat mijn patroon is en met mindfulness kan ik dit patroon doorbreken.”

Dit is een uitspraak van een deelneemster van de 4 weekse mindfulness & patronen training. Ik vind het enorm inspirerend om mensen in zo een korte tijd door de training te zien groeien en in hun kracht zie komen.

Groetjes Liana

Delen met vrienden

Datum en tijd

Locatie

Gestelsestraat 16B

16B Gestelsestraat

5582 HH Waalre

Netherlands

Kaart bekijken

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen