CA$549

Total training camp Thibaudeau/Falstrault

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Date and Time

Location

Location

Centre d'entraînement FRAPP (Complexe Les Estacades)

260 Rue Dessureault

Trois-Rivières, QC G8T 9T9

Canada

Event description
Bootcamp de 2 jours à 3 séances/jour donné par Christian Thibaudeau et Éric Falstrault inspiré des méthodes de leur mentor Charles Poliquin

About this Event

Thibarmy, Éric Falstrault et Xpertise 360 en collaboration avec Optimum Éducation vous invite au premier Total training camp! Le camp d'entrainement sera sur 2 jours et donné par Christian Thibaudeau et Éric Falstrault à raison de 3 séances d'entrainement par jour. Un peu de théorie et beaucoup de pratique afin d'explorer des méthodes qui les ont inspirés tout au long de leur carrière par leur mentor Charles Poliquin.

Le groupe sera divisé en deux, la moitié suivra ce schéma et l'autre fera l'inverse.

Jour 1:

Bas du corps (30 minutes de théorie avant chaque séances)

Séance 1: Entrainement en Force/Performance

Séance 2: Entrainement Conditionning/Strongman

Séance 3: Entrainement en hypertrophie

Jour 2:

Haut du corps (30 minutes de théorie avant chaque séances)

Séance 1: Entrainement en Force/Performance

Séance 2: Entrainement Conditionning/Strongman

Séance 3: Entrainement en hypertrophie

HORAIRE

SAMEDI

8h à 9h :Accueil et déjeuner (fourni par l'organisation)

9h à 17h: Bootcamp (l'heure du dîner peut varier selon les entrainements.)

17h : Mot de la fin et fin des activités

DIMANCHE

8h à 9h : Accueil et déjeuner (fourni par l'organisation)

9h à 17h: Bootcamp (l'heure du dîner peut varier selon les entrainements.)

17h : Mot de la fin et fin des activités

*Quelques surprises vous seront annoncés d'ici l'événement.

Politique d’annulation et remboursement :

*Avant le 25 janvier 2019, 90% de l'inscription sera remboursée en cas d'annulation. (10% sont gardés pour les frais de gestion)

Du 26 janvier au 10 février 2019, 50% de l'inscription sera remboursée en cas d'annulation.

À partir du 11 février 2019, NON REMBOURSABLE*

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Centre d'entraînement FRAPP (Complexe Les Estacades)

260 Rue Dessureault

Trois-Rivières, QC G8T 9T9

Canada

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