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Une recette santé à la fois: Courgettes/One Healthy Recipe at a Time: Zucch...

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Mission du Sud-Ouest/Southwest Mission

631, rue Melrose

Verdun, QC H4H1T5

Canada

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Description

Un plant de tomate à la fois vous invite à cuisiner collectivement à l'occasion de son atelier hebdomadaire Une recette santé à la fois. Chaque participant a la chance de rapporter une portion des créations du jour à la maison, et une collation est prévue.

L'ingrédient vedette de la semaine: les courgettes!

Venez en grand nombre et cuisinez avec nous! Au plaisir de vous voir!

Au menu:

Tian de courgettes
Une spécialité provençale spectaculaire aussi bien pour la présentation que pour le goût!

Muffins santé aux courgettes
Sans gluten, sans sucre raffiné et sans lactose: ce dessert/collation est tellement santé que vous n'en croirez pas vos papilles!

Flan aux courgettes
Un plat très simple et réconfortant comme il faut.

Coût : 5$ par personne, payable sur place (merci d'apporter la somme exacte)

Ce qu'il faut apporter: 2 contenants moyens de type Tupperware

**Pour des raisons d'hygiène et de sécurité, nous demandons aux participants de porter des chaussures fermées et d'avoir les cheveux attachés ou couverts.**

Places limitées! Réservation obligatoire.

Merci de nous aviser en cas d'annulation.

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Un plant de tomate à la fois invites you to a collective kitchen each week for our One Healthy Recipe At a Time workshops. Each week we will feature a local ingredient, and each cook will get the chance to bring a sample of our recipes home. A snack will be provided.

The in-season star of the week: zucchini!

Everyone is welcome to cook with us, we look forward to seeing you there!

On the menu:

Zucchini Tian
A specialty of Provence equally as spectacular in presentation as in taste!

Nutritious Zucchini Muffins
Gluten-free, lactose-free, no refined sugar: an unimaginably healthy dessert/snack!

Zucchini Flan
Comfort food for the shorter and cooler days ahead.

Cost: 5$ per person, payment on-site (exact change please)

Please bring: 2 medium-to-large-sized containers

**For security and hygiene reasons we ask that you wear close-toed shoes and wear your hair up or covered please.**

Limited space! RSVP only.

If you need to cancel, please advise us as soon as possible!

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