Yoga en duo; l'acro yoga pour tous!

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Studio Bhuta Yoga

1341 Rue Grande Allee

Terrebonne, QC J6W 4E1

Canada

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Description

Accessible à tous et pour tout le monde, mais avec des postures différentes :)


Le yoga en duo (l'acroyoga) allie les fondements de base du yoga et les acrobaties créatives en équipe.
Avec une approche guidée par la légèreté et l'amusement, venez cultiver l'écoute de l'autre et de soi dans des postures variées.


Cette pratique développe la souplesse, le tonus musculaire et permet de pratiquer le dépassement de soi de façon sécuritaire.

Au menu: yoga, jeux, principe de base de l'acroyoga, posture défi et yin en duo.

Pas besoin d’un partenaire, joignez-vous à d'autre sur place!

Apportez votre tapis de yoga, des vêtements souples, de l’eau et votre sourire :)

Atelier offert par Valérie Couture et Jean-Louis Hardy-Moreau.

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1341 Rue Grande Allee

Terrebonne, QC J6W 4E1

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