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Anna Takahashi / Kinéson

Je m’appelle Anna Takahashi et j’explore depuis 20 ans la relation fascinante entre le corps et l’esprit à travers la pratique quotidienne des sons et des mouvements conscients.

En 2012, j’ai crée Kinéson, un « yoga du corps et de la voix » original, pour offrir une expérience intégrée de tout ce qui nourrit ma pratique : Gaiayoga, Brain Gym®, mouvements intégrés et archétypes, Jin Shin Jyutsu®, Hatha yoga, relaxation respiratoire PneumaCorpsMD, Bars® et processus corporels d’Access Consciousness...

J’enseigne en France, en Allemagne, au Japon et à Montréal. Les exercices simples et puissants que j’utilise tous les jours m’aident aussi dans mon activité d’entrepreneure et de traductrice spécialisée en bien-être et développement personnel. 

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