Méditation matinale

Besoin d'un boost d'énergie positive pour repartir l'année ?
Rejoignez-nous pour une séance novatrice de pleine conscience basée sur la neuroplasticité du cerveau.

• Renforcer votre capacité de concentration au travail ?
• Augmenter votre efficacité tout au long de votre journée ?
• Acquérir les moyens d'atteindre vos objectifs ?
• Conserver le contrôle de votre esprit malgré les imprévus ?

Venez ainsi vous positionner dans un état d'esprit propice avant l’agitation du quotidien et obtenir les outils requis pour vous mettre en action !

En cadeau, vous repartirez avec caféet croissantpour le boulot !

Quand ? Les mardis et jeudis dès le 6 janvier de 7 h à 7 h 30
Où ? Au Studio Catharsis, 1980-S, ch. du Fer-à-Cheval, Sainte-Julie (derrière la bâtisse)
Combien ? $15 par séance ou forfait de 5 séances pour $60

Commencer la journée du bon pied et réservez dès maintenant !