Rejoins-nous pour une séance en ligne immersive de 90 minutes, guidée pas à pas, alliant respiration consciente de type holotropique, techniques de libération émotionnelle (tapping), et intégration corporelle.
À travers une respiration profonde et rythmée, cette méthode puissante permet d’explorer des états modifiés de conscience, d’accéder à des mémoires enfouies et de libérer tensions, blocages et charges émotionnelles. Un vrai nettoyage intérieur — physique, mental, émotionnel et énergétique.
Au programme :
🌀 Introduction aux techniques de respiration et de tapping
🧘♀️ Séance guidée de respiration (sur Zoom)
💬 Temps d’intégration et partage (facultatif)
Préparation :
- Connexion internet stable
- Caméra allumée pendant la séance
- Espace calme, tapis de yoga ou lit, coussin/couverture
- Casque audio recommandé pour une immersion optimale
Une occasion unique de te reconnecter à ton souffle, à ton corps et à tes émotions, depuis chez toi.
- Atelier disponible aussi en rediffusion*
