Santé Mentale, Santé Entrepreneuriale, Trouver l'Equilibre Gagnant

Santé mentale & santé entrepreneuriale
Trouver l’équilibre gagnant

En ce début d’année, outillons-nous pour faire face aux exigences élevées de notre vie personnelle et de nos projets d’affaires — sans nous épuiser ni nous perdre en chemin.

Cet atelier s’appuie sur les principes de la Positive Intelligence® (PQ), une approche fondée sur les neurosciences et la psychologie positive, qui aide à renforcer notre force mentale, à mieux gérer le stress, et à réduire l’impact des saboteurs internes (perfectionnisme, hyper-contrôle, autocritique, etc.).
Les participant·e·s découvriront des outils concrets et simples pour développer plus de clarté, de résilience et de calme intérieur — même dans un quotidien exigeant.

L’objectif : retrouver un équilibre durable, prendre de meilleures décisions, préserver son énergie et avancer avec plus de confiance et d’intention, autant comme entrepreneur·e que comme humain·e.

Cet atelier est facilité par Linda Bartholme, coach en performance et en santé mentale, spécialisée en Positive Intelligence® et en résilience, qui accompagne les femmes et les leaders à passer du mode survie à un mode de fonctionnement plus aligné, solide et épanouissant.

Pour en savoir plus sur Linda et son approche : http://www.bethrivingmomstoday.com