Stage d'initiation à la course à pied Boutique Courir 2 avril
Event Information
Event description
Description
Vous commencez la course à pied et vous aimeriez en savoir un peu plus à propos des techniques de course ou encore sur l’alimentation d’un coureur? Vous aimeriez discuter avec des intervenants qualifiés? Vous avez besoin d’un peu plus de motivation?
Nous avons créé ce stage pour vous!
En participant à l’un des quatre stages donnés à Montréal, vous pourrez :
- Obtenir des conseils d’intervenants qualifiés
- Essayer des chaussures conçues pour la course à pied
- En savoir plus sur les techniques de course
Pendant le stage, les participants seront divisés en quatre groupes. Chaque groupe alternera entre 4 ateliers :
- Technique de course 1
- Technique de course 2
- Nutrition
- Motivation
Par la suite, un atelier sur l’équipement de course à pied sera donné en grand groupe.
