Atelier ~ Apprivoiser ma sensibilité - Me ressentir: la clé de la guérison

Apprivoiser ma sensibilité

RESSENTIR : LE PREMIER PAS DE LA GUÉRISON

Un atelier interactif de 5h pour m’incarner dans mon corps, apprendre à respecter ma sensibilité, reconnecter à qui je suis, au-delà des blocages et protections, afin d'avancer sur mon chemin

Nous n’avons jamais appris à véritablement comprendre et respecter notre sensibilité et profondeur (au delà des codes sociétaux) et de l’aligner à notre personnalité sociale ou de surface.

En découle alors une dichotomie interne et différents symptômes affectant notre vie, notre manière d'être en relation avec soi-même et de naviguer dans le monde.

Recevez les fondations de Retrouver sa Voie: une approche holistique et somatique afin d’apprivoiser votre corps, reconnecter à vous-même et prendre soin de vous, dans le véritable sens du terme. Qu'est-ce que ça veut dire véritablement l'amour-propre et se remettre en priorité.

Venez apprendre comment ancrer votre système nerveux, relaxer profondément, mieux vous comprendre dans votre profondeur et prendre conscience du pourquoi et de l'intelligence de vos mécanismes de protections.

LORS DE CET ATELIER, VOUS RECEVREZ :

• Une compréhension globale et holistique de la source de vos blocages
• Une pratique de yoga somatique et thérapeutique accessible à tous pour vous incarner en votre corps, vous ressentir, apprendre à vous respecter et vous donner ce dont vous avez besoin
• Les bases de la relaxation consciente, via postures simples et autopalpations
• Les clés pour développer une réelle stabilité interne

• Des principes simples pour recharger votre système nerveux au quotidien
• Mieux comprendre votre sensibilité, profondeur (et réel potentiel), comment celles-ci peuvent vous servir, plutôt que vous nuir
• Des prises de conscience de vos mécanismes de protection, états d'esprit que vous avez bâti avec le temps
• Des outils pour activer l’énergie primale / vitale, essentielle pour vous respecter et la laisser circuler
• Une clarté approfondi de où vous vous manquez de respect et comment prendre le prochain pas dans votre vie avec plus d'intégrité
• Une expérience thérapeutique puissante et transformatrice. Une mise en lumière éclairante, inspirante et libératrice !
• Et beaucoup plus +++

~ OUVERT À TOUS ~

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DÉROULEMENT DE L'ATELIER :

1ère PARTIE:

→ Compréhension holistique de la problématique et de la solution !

→ Pratique thérapeutique (postures d'ancrage, mise en circulation, relaxation, autopalpation)

(Pause)

2e PARTIE:

→ Exercices d’introspection

→ Pratique d’intégration / relaxation

→ Partages, Q&R, Conclusion

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T ARIFS :

10% de rabais supplémentaire en appliquant le code promo VOIE10 lors de votre inscription

~ ATELIER INDIVIDUEL :

Prix spécial 145$ (prix régulier 195$)

+++130,50$ tx. incluses avec le 10% de rabais ! +++

* ** Contactez-moi si vous souhaitez vous inscrire à la série de 3 ateliers ou pour du coaching en privé ! ***

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POUR TOUTES QUESTIONS n'hésitez pas à m'écrire : info@retrouversavoie.com

Au plaisir de vous y accueillir !

Brigitte Pogonat 🌹

Enseignante, coach holistique, yoga thérapeute, auteure et créatrice