(evenement mensuel)
- Quoi ? Thérapie de respiration pour te permettre de lâcher prise, et guérire de maux physique, et émotionels.
- Pourquoi ? Viens te libérer, lâcher-prise, guérir, et faire la paix avec ton moi intérieur, tout en t'amusant, et rencontrant des gens, grâce à des technique facile que tu pourras faire dans ton quotidien !
- Comment ? Je vais t'aider a sortir de ta zone de confort en commençant avec de la méditation, et des exercises de connection avec les autres.
Puis des stretching/yoga/danse d'expression corporel.
Suivi part du Breathwork (circular conscious breathing).
En finissant avec de l'écriture, ou relaxation.
- Quand ? Tous les mois, choix de langues Francçais, Anglais, ou Espagnol, et de jours. Possibilité de joindre le program pour 5 drop-in.
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