Vivre la ménopause en harmonie

Conférence sur la transition vers la ménopause et le rôle que jouent les habitudes de vie sur l'expérience de ses symtômes (en personne)

By CLE-SHV - Nautilus Plus

Date and time

Tuesday, April 30 · 6:30 - 8pm GMT-4

Location

PEPS de l'Université Laval

2300 Rue de la Terrasse Québec, QC G1V 0A6 Canada

Agenda

6:00 PM - 6:30 PM

Accueil

6:30 PM - 7:30 PM

Conférence

Véronique Boivin

Kinésiologue, technologue en physiothérapie et membre stagiaire de la Chaire de leadership en enseignement sur la promotion des saines habitudes de vie - Nautilus Plus de l'Université Laval

7:30 PM - 8:00 PM

Période d'échange

Kadia Saint-Onge

Professeure adjointe et titulaire de la Chaire de leadership en enseignement sur la promotion des saines habitudes de vie - Nautilus Plus de l'Université Laval

About this event

1 hour 30 minutes

Ce moment dédié au bien-être des femmes aborde la transition vers la ménopause et le rôle que jouent les habitudes de vie sur l'expérience des symptômes. L'objectif de cette conférence est de conscientiser et d'inspirer en fournissant des informations sur les changements liés à la ménopause. Des conseils pratiques mettront en lumière l'importance des habitudes de vie pour optimiser votre bien-être pendant cette période de transition. Ces informations issues d’études scientifiques seront partagées dans le but de vous conférer plus de pouvoir sur votre bien-être et votre santé.

Cette conférence vous permettra de :

Mieux comprendre les symptômes de la ménopause;
Explorer l'importance des habitudes de vie dans la gestion des symptômes;
Participer à la réflexion d'un outil d'accompagnement dans cette transition de vie.

Organized by

CLE-SHV - Nautilus Plus