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Date et heure

Endroit

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Pavillon 2101, local 015-7

2101, boul. Édouard-Montpetit

Montréal, Québec H3T 1J4

Canada

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Description de l'événement

Description

Identifiez vos habitudes de sommeil et apprenez à les optimiser grâce à une approche personnalisée. Développez votre capacité à mieux dormir malgré les défis de la vie étudiante. Venez échanger dans un groupe, animé par un psychologue, et repartez avec des trucs et outils concrets pour obtenir des nuits reposantes et des journées productives.

Atelier de 3 rencontres :
15, 22 et 29 mars, de 16 h à 19 h


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