(ESP) LIVE STREAM FLOW YOGA CLASS PARA MAMÁ

Certified Yoga Instructor and Licensed Zumba Instructor, inspired by teachers, peers, mentors and life experiences. Anna has been teaching a variety of dance and yoga classes since 2010 and offering regular, group, corporate and private classes all around the Lower Mainland since 2014. Anna strives to teach her classes with joy and care, making sure they are tailored to the needs and requirements of all participants, while focusing on reminding students to positively challenge themselves through movement.

Anna Paula Viveros Milla

Con cariño para todas las mamás, esta clase ofrece un arreglo de posturas básicas conectadas a la respiración con modificaciones.

Hola!
¡Muchas gracias por tu interés y las ganas de moverte conmigo!

<p>Description Guiada en español, esta clase ofrece un arreglo de posturas (asanas)básicas que permite fluir en una secuencia gentil y consciente, conectada a la respiración para crear una experiencia de bienestar físico, emocional y mental. Durante la clase se proporcionan modificaciones o variaciones, y una alineación apropiada para facilitar la fluidez del movimiento.</p>

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