Atelier d'un jour - Cultiver sa relation à soi

Le Monastère des Augustines est un havre patrimonial de culture et de mieux-être situé en plein coeur du Vieux-Québec. Ouvert à la diversité des cultures et des croyances, le Monastère propose à ses visiteurs une expérience unique en santé globale ainsi qu’un contact vivant avec le patrimoine des Augustines.Le Monastère des Augustines is a haven of heritage, culture and wellness located in the heart of Old Québec. Open to people of all cultures and beliefs, Le Monastère offers its guests a unique experience in holistic health, along with a rare opportunity to connect directly with the Augustinian Sisters’ remarkable heritage.

Le Monastère des Augustines

Cultiver sa relation à soi: de l'introspection à l'action avec Christel Brochu, coach et facilitatrice-animatrice.

La relation que nous entretenons avec nous-mêmes est le socle de notre expérience humaine. Elle façonne non seulement notre relation aux autres, mais aussi tout ce que nous créons dans notre vie. Il y a un avant et un après le jour où une personne commence à reconnaître sa valeur, non pas pour ses réussites ou son statut, mais pour ce qu’elle est véritablement. Nourrir par des actions concrètes son sentiment de valeur personnelle et développer un rapport bienveillant avec soi nous connecte directement à notre pouvoir personnel. Ce pouvoir personnel est la pierre angulaire de notre capacité à créer une vie plus joyeuse, authentique et riche de sens.Les exercices et enseignements vous permettront entre autres de neutraliser des schémas de pensées négatifs, de déconstruire des croyances limitantes et d’apprendre à modifier votre dialogue interne pour initier les changements positifs que vous souhaitez. Vous développerez également des stratégies efficaces pour vous soutenir de manière autonome dans le changement. Ensemble, nous parcourrons un chemin qui vise à vous connecter davantage à votre pouvoir personnel afin de créer une vie toujours plus alignée avec votre essence.Note : Cet atelier est inspiré de la philosophie de Louise Hay, pionnière en développement personnel et enseignante en métaphysique.Notes importantesUn repas végétarien santé (valeur de 23,50$ + taxes et frais de services) est inclus dans le prix de l'atelier.Vous êtes invités à apporter un cahier pour prendre des notes. Le reste du matériel est inclus et sera disponible sur place.Le prix de l’atelier inclut un accès au Musée du Monastère des Augustines pour la journée du 15 février 2025. Le Musée vous sera exceptionnellement accessible de 9h à 20h pour vous permettre de découvrir ses nombreux artéfacts.Pour toute autre information, contactez-nous au 418 694-1639 ou écrivez-nous à l'adresse suivante : programmation@monastere.ca.Politique de remboursementConsidérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l'activité ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables.Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’atelier sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’atelier a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.

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