Connexion à SOI … une respiration à la fois!

Jardin Harmonia

Immersion dans la nature abondante et inspirante du Jardin Harmonia, à 30 minutes de Montréal, sur les flancs du Mont Saint-Bruno.

Atelier de 2 heures avec Marie-Josée Bonaldo sur la respiration consciente “Essence du Souffle”. La respiration consciente connectée est le moyen le plus rapide de changer notre façon de voir les choses. Elle entraîne une clarté dans notre vie, nous ouvre à notre plein potentiel, à la compassion profonde. Elle permet de faciliter la prise de décision. C’est un outil extraordinaire pour un retour vers soi en douceur et dans l'amour pour se défaire des empreintes du passé.Faites vite, les places sont limitées à 10 personnes!!! En s’inscrivant aux ateliers, les participants ont accès à l’espace jardin pendant la journée et à la nouvelle aire de tables à pic nic pour le lunch et les collations. Les profits sont remis aux trois Organismes de bienfaisance associés à Jardin Harmonia.***************BIO :MARIE-JOSÉE BONALDOPraticienne en Respiration Consciente « Essence du Souffle » et Directrice des communications pour les plateformes monyogavirtuel.com et aanielanglois.com Ma première séance de respiration consciente fut une expérience incroyable. Un voyage de découverte à l'intérieur de moi où j'y ai trouvé un espace de calme pour me retrouver, pour entendre les messages de mon corps et de mon âme. Annie Langlois venait de m'offrir le plus beau cadeau. Depuis cette première expérience il y a maintenant quelques années, je pratique la respiration consciente régulièrement et cela a grandement contribué à mon bien-être physique et émotionnel. Aujourd'hui, j'accompagne Annie dans ses classes de maîtres et j'ai le bonheur d'assister la formation professorale « Essence du souffle ». J'ai aussi le privilège d'accompagner les gens en séance individuelle ou en groupe dans leur développement personnel, dans leur cheminement vers SOI.Cette formation m'a permise de renforcer ma confiance en moi, de dépasser mes peurs et d'avoir accès à mon plein potentiel créateur. Cette formation m'a permise de renforcer ma confiance en moi, de dépasser mes peurs et d'avoir accès à mon plein potentiel créateur.

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