JOIE ET GRATITUDE Pour cultiver le bonheur au quotidien

Trouvez-vous que votre vie manque de joie ces temps-ci ? Qu’il y a plus de soucis que de bonnes nouvelles ? La joie est une émotion qui rend la vie plus belle, qui anime nos cœurs et notre être d’élans de vie, d’enthousiasme et de positivité. La gratitude quant à elle permet de cultiver cette joie en se réjouissant de tout ce qui est déjà dans nos vies au lieu de se concentrer sur le manque. Dans cette retraite virtuelle d’une journée (en rediffusion), nous vous invitons à explorer la joie et la gratitude pour vous aider à cultiver le bonheur au quotidien peu importe la « météo » extérieure. Passez une journée riche et ressourçante et préparez-vous à danser, à explorer les couleurs de vos émotions et à changer votre regard sur le bonheur, car il est plus proche que ce que l’on pense !