Arriver à s'entendre (communication consciente)/ Marlène Sanscartier

Jardin Harmonia

‘’Arriver à s’entendre…’’
Atelier d’initiation à la communication consciente, un art relationnel.

‘’Plus que jamais nous avons besoin d'outils pour traverser ces temps incertains avec nos proches et les gens dans notre environnement professionnel ou autre. Comment rester nous-même et parler avec notre cœur? Avez-vous l'élan d'améliorer votre capacité à entrer en relation avec l'autre sans oublier vos besoins? Aimeriez-vous vous aussi contribuer aux mieux-être de la communauté et surtout vivre dans un climat de paix? J'ai envie de vous partager les outils que j'ai acquis au fil des ans dans mon parcours d'intégration de cet art de vivre qu'est la communication consciente. Cela a grandement nourrit mes liens avec les gens qui m'entourent et enrichit ma vie.’’ Marlène Sanscartier

Les relations sont partout : dans notre vie affective, familiale et professionnelle. Expérimentons-nous des difficultés récurrentes et des incapacités à se faire comprendre des autres?
La communication consciente, basée sur le processus de communication non-violente développée par Marshall Rosenburg-CNV, est une méthode de communication visant à créer entre les humains des relations fondées sur l’empathie et contribuer au bien-être des autres en toute conscience. L’intention est le socle de cette méthode. Elle nous aide à prendre conscience d’où on part pour entrer en dialogue, de développer sa qualité de présence et d’attention, et de ralentir pour développer une posture ou une manière d’être souple dans le moment présent. C’est une approche qui met l’accent sur la responsabilité personnelle de chacun et qui nous incite à éviter de tomber dans le piège du jugement, de la culpabilité, de la peur ou de la honte. Les exercices en dyades ou en triades développe notre capacité de s'écouter, d'écouter l'autre et d’apprendre à exprimer nos sentiments et nos besoins, et d’arriver à faire des demandes à l’autre. Elle permet d’entrer en dialogue avec soi-même et d’embellir notre vie et celle des autres par le dialogue authentique.

«Ce que je recherche dans la vie, c’est la bienveillance, un échange avec autrui motivé par un élan du cœur réciproque.» Marshall Rosenburg.

Biographie
En 2009, c’est grâce à mon adolescent que j’ai découvert la communication consciente (CNV communication non-violente). Cet outil de communication puissant, basé sur l’ouverture et la bienveillance, a été pour moi une révélation pour les possibilités de dialogue authentique qu’il offre.
Or en 2010 ma vie bascule, un accident emporte mon époux et mon plus jeune fils de 13 ans. En deuil et portée par une force intérieure inexplicable, je célèbre la vie de mon fils aîné, survivant de cette immense épreuve. À ce moment-là, je me sens en décalage par rapport à mon entourage et j’ai de la difficulté à exprimer ce que je vis. J’utilise alors la CNV, le bouddhisme et l’exercice physique (Qi-Gong, yoga, danse) comme piliers de résilience. Cela me soutient pour m’accrocher à la vie et me rencontrer intérieurement, accueillir et vivre la souffrance présente, enrichir ma relation avec mon fils ou encore rester ouverte et apprendre à développer de nouveaux liens pour reconstruire ma vie.
Je vois ainsi tout le potentiel de la CNV pour ma famille, mon univers personnel mais aussi professionnel. À tel point que je décide de l’appliquer dans mon métier de design d’espace extérieur, où elle me permet d’approfondir ma relation avec mes clients et de répondre encore mieux à leurs besoins, en cocréant avec eux des espaces d’humanité et de vie dans leur jardin.
Bien qu’ayant étudié en relations publiques, l’apprentissage de la communication consciente (CNV) a eu un effet de levier déterminant dans la reconstruction de ma vie et ma sérénité. À tel point que malgré ma carrière principale de conceptrice de jardins, je continue à consacrer du temps à approfondir et partager la communication consciente avec les gens pour qu’elle puisse être mieux connue. 
A travers ces années, ma prise de conscience principale est que chaque pas que j’ai fait pour améliorer mon bien-être, je l’ai fait également pour le bénéfice de mon fils et pour tous les autres que je côtoie car nous sommes interreliés. Mon désir de contribuer me pousse à transmettre maintenant la CNV plus largement autour de moi, car j’y vois un outil de choix pour exprimer notre vraie nature.
Lieu de la formation :
Jardin Hamonia
1995 Rue du Sommet Trinité, Saint-Bruno-de-Montarville, QC J3V 

Quand :
Dimanche le 1er août de 14 à 16h

Frais pour cet atelier d’initiation: 
40$ Inscription :
Par courriel: marlene.sanscartier@gmail.com ou Eventbrite
ou par téléphone au 450-658-8149

*En s’inscrivant aux ateliers, les participants ont accès à l’espace jardin pendant la journée et à la nouvelle aire de tables à pic nic pour le lunch et les collations. 
**Les profits sont remis aux trois Organismes de bienfaisance associés à Jardin Harmonia.

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