YOGA RONDEURS DYNAMIQUE - CLASSE DÉCOUVERTE avec Suzanne Sirois

Yoga Rondeurs est un collectif de professeurs se spécialisant dans un yoga adapté pour les personnes rondes. Infos complémentaires: Suzanne 514-702-7210 - www.yoga-rondeurs.net

Collectif de professeurs Yoga Rondeurs

YOGA RONDEURS DYNAMIQUE - Classe découverte de 1h15 avec Suzanne Sirois

SALON YOGA ETC.

Se donner un coup de pep pour débuter le week-end!
En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations (pranayama) dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e. 
Vous aurez besoin de vos blocs et d’une sangle pour ces séances. Une serviette ou une petite couverture que vous pourrez utiliser pour adapter ou apporter plus de confort lors des séances est recommandée.
Contribution volontaire suggérée: 10$___________________________En raison des mesures sanitaires actuelles, nous vous invitons à apporter au minimum votre tapis, un ou deux blocs de mousse et une sangle pour ce cours. Les chaises, au besoin, sont fournies sur place.__________________________Nous respectons les demandes gouvernementales en vigueur :<ul><li>Lavage des mains à l&#x27;arrivée</li><li>Deux (2) mètres de distance entre chaque participant</li><li>Masques obligatoires dans les déplacements</li><li>Passeport vaccinal requis</li></ul>______________________

YOGA RONDEURS DYNAMIQUE - CLASSE DÉCOUVERTE avec Suzanne Sirois

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