Atelier - Yoga doux et piano

Le Monastère vous accueille dans ses voûtes datant de 1695 pour vivre une séance de yoga accompagnée de piano.

Claudia et Alexandra unissent leurs passions pour vous faire vivre un voyage hors du temps. Suscitant l’éveil de tous vos sens et favorisant un état de bien-être global et d’apaisement, elles vous proposent une séance de yoga accompagnée de piano. Vous serez guidés dans un yoga doux et accessible pour tous les niveaux, au cœur des voûtes du Monastère des Augustines. Bercés par le son des mélodies enveloppantes du piano, vous serez invités à ressentir les vibrations dans tout votre corps à partir de mouvements conscients.

Alexandra Aubry, pianiste

Alexandra Aubry est diplômée en travail social et travaille depuis plus de 25 ans dans le réseau de la santé et le milieu communautaire. Prendre soin de l’humain est au cœur de sa pratique. En parallèle, la musique fait partie de sa vie depuis l’enfance. Elle a une formation en piano et en musique et a fait partie de différents groupes musicaux. Pour Alexandra, la musique est un phare, un ancrage et une thérapie. Connaissant son pouvoir et les bienfaits qu’elle procure sur le corps et l’esprit, Alexandra souhaite, par sa sensibilité et sa musicalité, transmettre cet héritage et poursuivre son accompagnement de l'humain en y incluant la musique, en toute bienveillance.

Claudia Parent, enseignante certifiée de hatha et yin yoga

Claudia Parent a développé une passion pour le yoga et la méditation en expérimentant ses nombreux bienfaits, comme la réduction du stress, l’amélioration de la santé physique et la pleine conscience. Elle travaille depuis plus de 25 ans dans le réseau de la santé et dans le milieu communautaire auprès de diverses clientèles. La nature humaine la fascine et ne cesse de la surprendre par ses capacités d’adaptation. Elle porte en elle des valeurs humanistes de respect, de dignité, de coopération et de liberté qu’elle met à profit dans son enseignement. Grande sensible, elle met l’écoute attentive et l’humour au cœur de son enseignement.

Notes importantes

Tout le matériel est inclus et sera disponible sur place.

Le Musée vous sera exceptionnellement accessible de 9h30 à 20h la journée de l'activité pour vous permettre de découvrir notre nouvelle exposition permanente Résonances. Entre elles et nous.

Veuillez noter que les voûtes où se tient l'atelier sont difficilement accessibles aux personnes à mobilité réduite.

Pour toute information, contactez-nous au 418 694-1639 ou écrivez-nous à l'adresse suivante : programmation@monastere.ca.

Politique de remboursement

Considérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l'activité ne pourront être indemnisées. Tous les billets sont non échangeables.

Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’atelier sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’atelier a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.