تجربهای از یوگا، کوچینگ گروهی و ابزارهای هنری برای تأمل بر هویت، تعلق و بازتعریف خود در مسیر مهاجرت است
میان دو جهان
یوگا و کوچینگ گروهی با رویکرد هنر
مهاجرت فقط جابهجایی از یک مکان به مکان دیگر نیست؛ گاهی تجربهای عمیق از تغییر، بازتعریف و دوباره دیدن خود است. کنار هم فرصتی میسازیم برای مکث، حضور در بدن، و گفتوگو دربارهی هویت در مسیر مهاجرت
برنامه با یک جلسهی آشنایی و یوگا آغاز میشود؛ تمرینی مناسب برای همهی سطوح، حتی اگر تجربهی قبلی یوگا نداشته باشید. لطفاً برای بخش یوگا، مت ورزشی خودتان را همراه بیاورید
در ادامه، وارد فضای کوچینگ گروهی میشویم؛ فضایی امن که در آن با استفاده از ابزار هنر، به تجربهی هویت در مهاجرت نزدیک میشویم. با کمک تصویر، رنگ، نوشتن، فرصتی خواهیم داشت تا بخشهایی از «من قبل از مهاجرت»، «من امروز» و آنچه در حال شکلگیری است را ببینیم و بازتاب دهیم
این برنامه به زبان فارسی برگزار می شود و به پیشزمینهی قبلی در هنر یا کوچینگ ندارد؛ فقط کافیه با لباس راحت، مت ورزشی، و آمادگی برای حضور، تأمل و گفت و گو همراه ما باشید
یکشنبه ۱۴ جون | ارکید گالری
به امید دیدار
Good to know
Highlights
- 2 hours
- In person
Refund Policy
Location
Orkid Galley Collection
250 Sheppard Avenue East
Toronto, ON M2N 6M9
How do you want to get there?
