BREATHWORK avec Fanny Gingras

Namkha Nomade

BREATHWORK . Toucher à la magie du coeur par le souffle ☾☽

Studio Namkha

La respiration consciente connectée est aussi connue sous le nom de Breathwork est une technique de respiration méditative active qui permet d'atteindre un état de relaxation profonde, mais également une grande libération des tensions physiques et psychiques. Lorsque le bavardage de l'esprit s'apaise, un relâchement émotionnel se crée et cela permet d'aller voir en soi là où les vieilles blessures et les croyances sont prises. Une douce séance de respiration consciente et méditation pour descendre en SOI, pour s’observer avec compassion. Un moment puissant pour transformer nos souffrances, nos ressentiments en amour inconditionnel. Vivre le lâcher-prise par le souffle! Dimanche 15 octobre 19:00@20:30Avec Fanny Gingras

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