COMPLET - Atelier d'un jour - Harmoniser ses émotions

Le Monastère des Augustines est un havre patrimonial de culture et de mieux-être situé en plein coeur du Vieux-Québec. Ouvert à la diversité des cultures et des croyances, le Monastère propose à ses visiteurs une expérience unique en santé globale ainsi qu’un contact vivant avec le patrimoine des Augustines.Le Monastère des Augustines is a haven of heritage, culture and wellness located in the heart of Old Québec. Open to people of all cultures and beliefs, Le Monastère offers its guests a unique experience in holistic health, along with a rare opportunity to connect directly with the Augustinian Sisters’ remarkable heritage.

Le Monastère des Augustines

Le Monastère des Augustines vous invite à réguler vos émotion lors de cet atelier d'un jour en compagnie de Sylvie Lemelin.

Nos émotions sont riches et variées, colorent notre existence et sont essentielles à notre équilibre… à condition qu’elles puissent circuler librement et adéquatement. Malheureusement, et de façon souvent inconsciente, certaines de ces émotions sont réprimées tout au long de nos expériences de vie. Comme elles ne peuvent plus se mouvoir à travers notre corps tel qu’elles le devraient, elles sont emprisonnées dans nos tissus profonds et nos organes. Des « nœuds émotionnels » s’installent et influencent directement notre système nerveux, nos humeurs et nos comportements. Tôt ou tard, nous recevrons des signaux sous diverses formes altérant notre bien-être physique et notre joie de vivre.Lors de cet atelier, des outils s’appuyant sur la science ancestrale du yoga et de la neuroscience moderne vous seront enseignés pour avoir accès tout en douceur à une meilleure régulation de vos émotions. Grâce à la pleine conscience, des postures ciblées et des techniques neurosensorielles très simples, vous pourrez par la suite devenir plus vigilant face à vos mécanismes de répression et pratiquer par vous-même une hygiène émotionnelle saine.Notes importantesTout le matériel est inclus et sera disponible sur place. Un repas santé sera servi pour le dîner, afin de poursuivre les échanges entre les participants. Le repas n’est pas inclus dans le prix de l&#x27;atelier. Vous devez donc l&#x27;ajouter à votre commande au moment de l&#x27;achat. Les repas peuvent être achetés jusqu&#x27;au mardi 23 mai à 12h.Pour toute information, contactez-nous au 418 694-1639 ou écrivez-nous à l&#x27;adresse suivante : programmation@monastere.ca.P﻿olitique de remboursementConsidérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l&#x27;activité ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables. Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l&#x27;activité si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l&#x27;activité sera remboursé. En cas de tempête de neige, l&#x27;activité a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.

Nos directives communautaires {communityGuidelinesLink} décrivent le type de contenu que nous interdisons sur Eventbrite. Si vous pensez qu'un événement ne respecte pas les règles, signalez-le nous pour que nous puissions enquêter.

Pour signaler d'autres catégories de contenu interdit ou illégal, envoyez {link}

COMPLET - Atelier d'un jour - Harmoniser ses émotions

Plus d'événements de Le Monastère des Augustines

Découvrez d'autres événements de Le Monastère des Augustines, des événements Santé à d'autres expériences que vous pourriez aimer.

Vous cherchez toujours le bon événement?

Explorez tous les événements à Québec et filtrez par date, catégorie et plus encore pour trouver l’activité parfaite.

COMPLET - Atelier d'un jour - Harmoniser ses émotions

Plus d'événements de Le Monastère des Augustines

Découvrez d'autres événements de Le Monastère des Augustines, des événements Santé à d'autres expériences que vous pourriez aimer.

Vous pourriez aussi aimer...

Parcourez d’autres événements qui ont des dates, des prix et des formats différents pour trouver votre prochaine expérience inoubliable.

Vous cherchez toujours le bon événement?

Explorez tous les événements à Québec et filtrez par date, catégorie et plus encore pour trouver l’activité parfaite.