Atelier d'un jour - Activer sa motivation intérieure

La motivation fait partie des compétences de l’intelligence émotionnelle qui peut être développée, nous aidant ainsi à faire preuve d’optimisme réaliste.

Cet atelier introduit les bases théoriques et pratiques de la motivation intrinsèque. Il fournit une série d’exercices pratiques pour identifier nos valeurs, et se mettre en marche vers une vie plus alignée avec ces dernières. Finalement, puisque les défis font partie de la vie, des pratiques pour développer notre résilience émotionnelle sur le chemin vers « notre futur idéal » seront introduites. Les principaux bénéfices de cet atelier sont la découverte de nos motivateurs intrinsèques et un dynamisme renouvelé face à notre vie.

Geneviève Major est enseignante certifiée en intelligence émotionnelle et en pleine conscience. Diplômée en kinésiologie de l’Université Laval, elle est professeure associée à la Faculté de médecine et coordonnatrice scientifique à la Chaire d’excellence de recherche du Canada sur la neuroplasticité. Chercheure, gestionnaire et intervenante, elle enseigne au Canada et à l’international des programmes de leadership fondés sur les neurosciences, la pleine conscience et l’intelligence émotionnelle, en s’intéressant à leur impact sur la performance, le bien-être et la santé durable.

Notes importantes

Un repas végétarien santé (valeur de 23,50$ + taxes et frais de services) est inclus dans le prix de l'atelier.

Tout le matériel est inclus et sera disponible sur place.

Le prix inclut un accès au Musée du Monastère des Augustines pour la journée de l'atelier. Le Musée vous sera exceptionnellement accessible de 9h à 20h pour vous permettre de découvrir ses nombreux artéfacts.

Pour toute autre information, contactez-nous au 418 694-1639 ou écrivez-nous à l'adresse suivante : programmation@monastere.ca.

Politique de remboursement

Considérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l'activité ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables.

Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’atelier sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’atelier a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.