Automassage avec balles

Mon équilibre ULaval

Libérez-vous de vos tensions en cette fin de session :  participer à l'atelier d'automassage avec balles!

PEPS - Pavillon de l'Éducation physique et des sports (EPS)

Automassage avec balles, se libérer de ses tensions! Vos tensions musculaires sont un peu trop présentes et affectent votre bien-être? Découvrez diverses techniques d’automassage avec balles afin de soulager les tensions exacerbées en période de stress ou de fatigue. Votre corps vous dira, merci!Activité RÉSERVÉE aux étudiantes et étudiants ULaval.Présentation de la carte étudiante obligatoire sur place.Sandra Tremblay, coordonnatrice du volet Yoga/Pilates au PEPS, animera cette séance. Pour en savoir plus sur la programmation printanière des activités proposées au PEPS, <a href="https://peps.ulaval.ca/activites-adultes/yoga-pilates-meditation/?saison=34437" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">cliquez ici</a>.

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