Calme-toi le pompon!

Hôtel Manoir D'Youville

ATTENTION: DATE RÉVISÉE AU 1 MAI 2024. Outiller pour intervenir et apprendre à mieux doser son stress et éviter l’épuisement.

Manoir D'Youville

Vous arrive-t-il parfois de vous sentir stressé et impuissant face à vos obligations professionnelles et personnelles? Apprenez à rester en contrôle de notre état et outillez-vous pour mieux intervenir auprès de vos collaborateurs grâce à cette formation dynamique!Cette formation permettra de mieux outiller les participants pour intervenir avec leurs employées et clients, ainsi qu’apprendre à mieux doser leur stress et éviter l’épuisement professionnel.OBJECTIFS<ul><li>Comprendre le fonctionnement du stress et de l’impuissance 
</li><li>Identifier votre niveau actuel de stress de même que vos sources de stress
</li><li>Reprogrammer de nouveaux réflexes pour mieux gérer vos émotions, être sur votre ‘x’ et atteindre vos objectifs efficacement
</li><li>Acquérir un outil de gestion psychologique pour mieux gérer le stress et les perceptions négatives : Une technique PNL puissante sera utilisée.</li></ul>PLAN DE LA FORMATION
<ul><li>Comprendre les mécanismes du stress, des perceptions et des émotions
</li><li>Comprendre les signes du stress
</li><li>Détecter les sources de stress
</li><li>Impact de la maîtrise du stress
</li><li>Le cycle de gestion émotionnelle
</li><li>Le rôle des hormones déclenchées par les bons et mauvais stress
</li><li>Outil d’évaluation du niveau de stress
</li><li>Technique PNL puissante pour programmer de nouveaux réflexes, se dissocier des émotions et reprendre son pouvoir.
</li></ul>
FORMATRICENathalie Charrette Nathalie Charrette est en affaires depuis 25 ans dans la région de l’Outaouais et fondatrice de l’Académie C-FAME. Elle est coach certifiée spécialisé en intelligence émotionnelle, en stratégies de mieux-être corporatif et en neuroscience du leadership. Formation offerte par l'Académie C-Fame

D﻿URÉE: 4h (en présentiel à l&#x27;Hôtel Manoir D’Youville)TARIFS: 75$ membre / 100$ non-membre (Café et collation inclus)Non remboursable, aucune annulation possibleNombre de participants: 15 maximumDate limite d’inscription: 24 avril 2024

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