Classe de yoga

Le Centre culturel La Ronde inc. offre des services, des activités et des programmes pour les francophones de tous les groupes d’âge.Les activités et programmes du Centre culturel La Ronde couvrent les volets suivants :Activités artistiques et culturellesActivités sociales et récréativeActivités sportives

Centre culturel La Ronde

1500 Riverside Dr

*** Pour les membres, n'oubliez pas d'appliquer votre rabais "MEMBRE8401".Joignez-vous à Sylvie pour des cours de yoga hatha reliant la respiration au mouvement tout en renforçant la force, la flexibilité et l’équilibre. Vous serez guidé à travers des séquences de mouvements conscients, un travail de respiration et une méditation guidée pour une série de connexion corps-âme. Sylvie ajoute un élément d’inspiration à chaque cours qu’elle enseigne, ce qui vous donne l’impression d’être rajeuni et rafraîchi après chaque séance. Tous les niveaux sont les bienvenus dans cette série de cours de soutien et d’accueil. Resortez amoureux du yoga et détendue. 

 Avec plus de 5 ans d’expérience en enseignement de yoga, Sylvie se spécialise en Hatha, Yin, Flow and SUP Yoga. Au fils des années, son éducation c’est bâti au travers diverses cours avec Marianne Wells Yoga School au Costa Rica, Ashley Turner’s Foundations of Yoga for Mental Health Online Training, Yin Yoga Certification avec Kata van Doesselaar à Ibiza en Espagne, Stand-Up Paddle Board Yoga Certification avec Paddle Life and Yoga à Niagara Falls.

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