Grandissons ensemble 2e édition
Venez vous offrir une parenthèse. Au programme, massage sur chaise, kinésiologie, 3 conférences, respiration, œuvre d’art collective…
Et si, pour une fois, vous vous accordiez une vraie parenthèse ?
Une journée pour ralentir, respirer, vous déposer et prendre un moment pour vous.
À force de prendre soin de tout et de tout le monde, il devient parfois difficile d’entendre ce dont vous avez besoin. Grandissons Ensemble vous invite à déconnecter du quotidien et à vous offrir une bulle de bien-être, dans un espace chaleureux, humain et bienveillant.
Au programme :
3 conférences pour mieux se comprendre et prévenir l’épuisement
Des espaces de relaxation et de ressourcement
Des massages sur chaise pour relâcher les tensions
Des espaces de créativité et d’expression
Des moments pour échanger, déposer ce qui pèse et créer du lien
Tout au long de l’après-midi, vous pourrez découvrir les différents espaces, suivre votre curiosité et choisir ce qui vous ferait du bien, à votre rythme.
Pour les activités à places limitées (conférences, massages, espace de ressourcement et relaxation), des feuilles d’inscription seront disponibles sur place. Vous pourrez ainsi choisir le moment qui vous convient, selon les disponibilités, tout en profitant pleinement de votre journée.
Une invitation à vous écouter, à explorer, à respirer et à prendre soin de vous.
Une journée pour retrouver vos ressources, créer du lien et repartir un peu plus léger.
Grandissons Ensemble — une grande bulle pour souffler, se reconnecter et prendre soin de soi.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Bon à savoir
Faits saillants
- Nombre d'heures
- 18 ans et plus
- En personne
- Entrée à 12 h 45
Endroit
Espace des Possibles dans La Petite-Patrie
1052 Rue Beaubien Est
Montréal, QC H2S 1T4
Comment voulez-vous y aller?
