Quel beau cadeau que tu t'es offert !! Une petite gâterie fine, fine, fine juste pour toi. :) Nous sommes honorées que tu nous aies choisi pour vivre cette expérience de bien-être. Et si le cœur t'en dit de partager la bonne nouvelle avec un.e ami.e, un.e collègue ou un membre de ta famille qui a besoin de se dorloter un peu, beaucoup ... passionnément, lâche-toi lousse. D'ici là, voici des renseignements utiles pour vivre une Mini-Retraite urbaine FlowMotion des plus agréables. À PRÉPARER et à APPORTER avec toi 1. HABILLEZ-vous selon la météo (chaudement, les matins sont frais) 2. Portez des CHAUSSURES de marche avec des BAS 3. Crème SOLAIRE et CHASSE-MOUSTIQUES 4. TAPIS de yoga et une COUVERTURE légère dans un sac à dos confortable 5. Bouteille d'EAU, une COLLATION pour la matinée et vos effets personnels 6. MASQUE pour les espaces intérieurs 7. En cas de PLUIE : imperméable et/ou parapluie • Le prix inclus toutes les activités qui seront animées, par Nadine et Petra de 6h00 à 12h00, ainsi que le matériel qui sera prêté à la mini-retraite urbaine, le stationnement et les frais applicables + les taxes. • En sus et à vos frais sur place : dîner et boissons • (choix variés de soupes, de salades et de sandwichs à un prix très abordable) • En cas de forte pluie, vous serez informés 24h00 à l'avance de l'annulation de la mini-retraite, sinon celle-ci sera maintenue et la pluie ajoutera à votre expérience. Finalement, au cas où tu tournerais en rond dans les dédales sens uniques de Montréal, tu peux joindre Nadine au 514 808-6927. C’est un rendez-vous le 10 juillet 2021 à 6h00 pile, au petit édifice en pierre, qui est situé au 325 rue Duluth Ouest, Montréal (tout juste au coin de l'avenue du Parc)! Merci de ta confiance et à bientôt ! Nadine & Petra