Planification des repas : simple et flexible!

Tournesols et tabliers est un petit traiteur de prêt-à-manger santé sur commande et un espace d’ateliers de cuisine végétale (et sans gluten!) en plus d’accueillir des activités mieux-être.Les ateliers de nos collaborateurs vous sont offerts sont afin de nourrir votre curiosité et votre créativité en plus de vous aider à cultiver le plaisir et la santé.Notre mission? Semer des saveurs et des découvertes pour remettre le bonheur dans le quotidien et les produits locaux dans votre assiette!Pour me rejoindre:Catherine Migneaulttournesolsettabliers@gmail.com ou 819-349-5381.

Tournesols et tabliers

Avez-vous de la misère à planifier vos repas? 
Trouvez-vous que c'est trop compliqué et/ou long?

<h2>PLANIFICATION DES REPAS : SIMPLE ET FLEXIBLE ! (EN LIGNE*) - PRIX RÉVISÉ: 20$ </h2>Avez-vous envie d'avoir de la structure dans vos repas sans que ça soit restrictif? Manquez-vous des idées de repas facile et délicieux? Aimeriez-vous avoir plus de variété dans vos choix d'aliments de semaine en semaine? Si oui, joignez-vous à moi, de façon virtuelle, le 28 mars de 10h à 11h30 ! À quoi s'attendre pour cet atelier en ligne: D'abord, je vais vous expliquer ma façon simple et flexible de planifier les repas (en vous jasant des bénéfices de cette habitude)Ensuite, je vais vous inviter à faire la planification de vos repas pour la semaine à venir (c'est vraiment un moment pour planifier, en vrai, vos repas et collations). Pour rentabiliser ce temps ensemble, je vous invite à avoir votre horaire de la semaine (ça peut être dans votre téléphone intelligent ou dans votre agenda) e porté de main et d'avoir une idée de ce qui se trouve dans votre frigo et/ou garde-manger. Je vais être disponible tout au long de notre temps ensemble pour répondre à vos questions et vous offrir des conseils pour rentabiliser votre temps en cuisine et pour planifier des repas et collations nutritifs et rassasiants. Prix: 20$ (inclus aide-mémoire et recettes)Inscription avant minuit le 26 mars pour que je puisse vous envoyer votre aide-mémoire et le lien pour vous joindre à cet atelier en ligne. *l'enregistrement de l'atelier sera disponible pour tous les participants inscrits (même s'ils ne pouvaient y être en temps réel) Tous les participants recevront le livre numérique Mon garde-manger végétal offert par Catherine Migneault de Tournesols et tabliers :- 6 recettes exclusives : végétales et sans gluten!
- Des conseils pour réduire le gaspillage
- Des astuces pour repenser notre consommation
- En format à imprimer
 ou visionnement électronique- La liste du garde-manger végé de base pour cuisiner de façon gourmande et économique!
- Votre abonnement à l'infolettre de Tournesols et tabliers pour recevoir encore plus de recettes et d'informations sur l'alimentation durable chaque semaine!Au plaisir de vous y voir, <a href="https://coraloomis.com/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">Cora Loomis, nutritionniste </a>

Pour en savoir plus sur tous les ateliers et conférences MIEUX-ÊTRE chez Tournesols et tabliers, <a href="http://tournesolsettabliers.com/ateliers/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">c'est par ici!</a>

Nos directives communautaires {communityGuidelinesLink} décrivent le type de contenu que nous interdisons sur Eventbrite. Si vous pensez qu'un événement ne respecte pas les règles, signalez-le nous pour que nous puissions enquêter.

Pour signaler d'autres catégories de contenu interdit ou illégal, envoyez {link}

Planification des repas : simple et flexible!

Plus d'événements de Tournesols et tabliers

Découvrez d'autres événements de Tournesols et tabliers, des événements Santé à d'autres expériences que vous pourriez aimer.

Vous cherchez toujours le bon événement?

Explorez tous les événements à Sherbrooke et filtrez par date, catégorie et plus encore pour trouver l’activité parfaite.

Planification des repas : simple et flexible!

Plus d'événements de Tournesols et tabliers

Découvrez d'autres événements de Tournesols et tabliers, des événements Santé à d'autres expériences que vous pourriez aimer.

Autres événements Santé

Parcourez d’autres événements de la catégorie Santé qui ont des dates, des prix et des formats différents pour trouver votre prochaine expérience inoubliable.

Vous cherchez toujours le bon événement?

Explorez tous les événements à Sherbrooke et filtrez par date, catégorie et plus encore pour trouver l’activité parfaite.