Entraîne ta résilience, gère mieux ton stress et tes émotions et transforme les défis en occasions de croissance.
La résilience est en partie innée, et elle est majoritairement acquise. On peut en effet l’entraîner, la développer et la pratiquer. C’est ce que nous ferons entre entrepreneurs, gestionnaires et leaders à temps plein.Les pratiques abordées sont avant tout utiles pour augmenter la résilience personnelle. Elles permettront aussi de rendre tes relations et ton organisation plus résilientes.Nous y verrons des approches de base, intermédiaires, avancées et surtout efficaces pour nous entraîner à :
Gérer son stress
Comprendre ses émotions et en tirer bénéfice
Garder ses fonctions cognitives avancées et maîtriser ses comportements en situation d’émotions intenses
Rester engagé lors de conversations difficiles et de situations éprouvantes
Cheminer chaque jour vers ses objectifs
Tourner des problèmes, défis et traumas en occasions d’apprendre et de croître
Biographie du conférencier
Louis-Samuel Jacques (LSJ) accompagne des PDG, entrepreneurs et leaders depuis près de 10 ans. Président de groupes Vistage, il échange chaque semaine avec des dizaines de leaders sur leurs décisions, leurs défis, leurs ambitions et les situations qui mettent leur résilience à l’épreuve.
À travers ces nombreuses conversations, il a identifié des principes et des pratiques qui permettent de mieux gérer le stress, traverser les périodes difficiles, rester engagé face aux défis et transformer les obstacles en occasions d’apprendre et de progresser.
Dans cet atelier, Louis-Samuel partage ces apprentissages de façon concrète et pratique, afin d’aider les leaders à développer une résilience qui leur servira autant dans leur vie professionnelle que personnelle.
Croissance garantie
Ses ateliers-conférences sont conçus pour les leaders et gestionnaires qui souhaitent :
- Gagner en liberté et en confiance.
- Développer leur richesse, leur influence et leur impact.
Témoignages fréquents des participants aux ateliers-conférences de Louis-Samuel :
- « C’est concret et immédiatement applicable. »
- « Cette conférence devrait être obligatoire pour tout leader. »
- « J’ai vu beaucoup de bons conférenciers, mais LSJ est une coche au-dessus. »
Bon à savoir
Faits saillants
- Nombre d'heures Nombre de minutes
- En personne
- Stationnement gratuit
Politique de remboursement
Endroit
Espace Artevino
797 Boulevard Lebourgneuf
Québec, QC G2J 0B5
Comment voulez-vous y aller?
