Gratuit

Repas en pleine conscience

Informations sur l'événement

Partager cet événement

Date et heure

Endroit

Endroit

Pavillon Marguerite-d'Youville

2375 Chemin de la Côte-Sainte-Catherine

Montreal, QC H3T 1A8

Canada

Afficher la carte

Amis qui participent
Description de l'événement

Description

Est-ce que ça vous est déjà arrivé de trop manger parce qu'une autre chose vous déconcentrait (téléphone, livre, pensées)?

Si c'est le cas c'est tout à fait normal, mais il est possible d'apprendre à faire mieux et c'est le but de cet événement!

Apportez votre repas et venez expérimenter une manière particulière de manger! En effet, vous aurez la chance d'expérimenter différentes techniques en groupe et à votre rythme.

Plan de la séance :

Relaxation par le respiration, marche consciente, et repas en pleine conscience!

Où? Pavillon Marguerite d'Youville salle 1103


Pour qui ? Cette séance est ouverte aux membres de la communauté étudiant ainsi qu'aux personnes intéressées !

Combien ? Inscription gratuite, mais nous vous invitons à contribuer selon vos moyens pour nous permettre de vous offrir d'autres activités de bien-être!

Pour devenir membre cliquez sur ce lien (inscrivez p0001 si vous n'êtes pas étudiant/e)

Cet événement a lieu dans le cadre de la semaine de la relaxation : https://www.facebook.com/events/488860398151654


Partager avec des amis

Date et heure

Endroit

Pavillon Marguerite-d'Youville

2375 Chemin de la Côte-Sainte-Catherine

Montreal, QC H3T 1A8

Canada

Afficher la carte

Sauvegarder cet événement

Événement sauvegardé