Session de cours - Qi Gong

Le Monastère des Augustines est un havre patrimonial de culture et de mieux-être situé en plein coeur du Vieux-Québec. Ouvert à la diversité des cultures et des croyances, le Monastère propose à ses visiteurs une expérience unique en santé globale ainsi qu’un contact vivant avec le patrimoine des Augustines.Le Monastère des Augustines is a haven of heritage, culture and wellness located in the heart of Old Québec. Open to people of all cultures and beliefs, Le Monastère offers its guests a unique experience in holistic health, along with a rare opportunity to connect directly with the Augustinian Sisters’ remarkable heritage.

Le Monastère des Augustines

Initiez-vous au Qi Gong avec Daniel Rochette dans le calme du Monastère des Augustines.

Dès le 23 janvier, profitez des enseignements de Daniel Rochette dans le cadre d&#x27;une session de douze (12) cours de Qi Gong dans un lieu inspirant qui imprégnera votre pratique de sérénité. Le Qi Gong, prononcé tchi kong, est une gymnastique traditionnelle chinoise qui consiste à exécuter lentement des mouvements. Les exercices réalisés dans cette série de douze cours permettront notamment de développer une respiration profonde, d’assouplir les articulations et de réduire le stress en procurant une détente musculaire et nerveuse.Au terme de la session de douze cours, les participants auront appris onze exercices de Qi Gong et huit postures de gymnastique chinoise appelées brocards (ba duan jin, en chinois). L’enseignement est basé sur celui de Vlady Stévanovitch.L﻿es cours ont lieu tous les lundis soir de 19h à 20h15 dans les voûtes du Monastère des Augustines. La session s&#x27;étend du 23 janvier au 10 avril 2023.Notes importantesTout le matériel nécessaire est fourni. Un stationnement de 2 heures au Monastère est offert gratuitement, mais il est à noter que les places sont limitées et ne peuvent être garanties.Un minimum de 8 participants est requis pour démarrer la session.Pour toute information, contactez-nous au 418 694-1639 ou écrivez-nous à l&#x27;adresse suivante : programmation@monastere.ca.Politique de remboursementSi une annulation est demandée par le client après le début de la session des cours, deux (2) montants sont à assumer par le client : <ul><li>le coût des cours qui ont déjà eu lieu avant l’annulation, même si ils n’ont pas été suivis; </li><li>une pénalité correspondant au plus petit des montants suivants : 50 $ ou 10 % du prix des cours qui n’ont pas été suivis.</li></ul>Le solde sera remboursé via la plateforme Eventbrite selon la même méthode de paiement. Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler la session de cours si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par le Monastère, le coût total de la session sera remboursé.

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