Visite pleine conscience de l'Île Boudreau

Table de concertation régionale des Îles-de-la-Madeleine

Joignez-vous à nous pour une visite pleine conscience de l'Île Boudreau dans le cadre du Mois de l'eau !

Île Boudreau

*﻿*ACTIVITÉ REPORTÉE AU 1er JUILLET 13H30**L﻿a TCR, le Comité ZIP ainsi que la Société de conservation des Îles vous invite à une activité de visite pleine conscience de l'Île Boudreau, à Grande-Entrée, animée par Ariane Gingras. Rencontrer les milieux humides avec conscience, c’est ce que cette activité vise à créer chez les participants et participantes. La pleine conscience consiste à porter attention aux sensations physiques, aux émotions et à l’environnement de façon plus profonde. En se concentrant sur leurs cinq sens, les participants et participantes seront guidé.es au travers des différents écosystèmes de l’Île Boudreau afin de rencontrer ce lieu différemment. Les milieux humides sont gorgés d’espèces fauniques et floristiques uniques. Les observer, les écouter et les sentir permettra une découverte hors du commun. L’activité se passera debout et inclura une marche, sur la plage et en sentiers, d’une durée de deux heures. Des arrêts dans certains lieux seront inclus. Il serait approprié de porter des chaussures de marche ainsi que des vêtements adaptés à la météo.La facilitatrice Ariane Gingras est professeur de yoga et bachelière en étude de l'environnement. Elle souhaite rapprocher les gens des milieux naturels afin d'approfondir le sentiment d'appartenance envers les écosystèmes, ceux-ci étant si importants pour la santé mentale et physique.

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