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Description de l'événement
Viens vivre l’expérience elvi!

À propos de cet événement

EXCEPTIONNELLEMENT L'EXPÉRIENCE DU LUNDI 23 MAI SERA OFFERTE SEULEMENT EN PRÉSENTIEL AU STUDIO LIMBOUR À 19H15.

Viens vivre l’expérience elvi en compagnie de sa fondatrice, Sandra.

Un moment unique où tu seras transportée dans un univers où le temps s'arrête simplement.

elvi est un programme de mouvement et de bien-être; un espace où l’on peut vivre son histoire et ses émotions à travers le mouvement et la musique. Regroupant des mouvements de danse, de renforcement musculaire, de yoga, des étirements et des moments de pleine présence, elvi inspire à la découverte et à l'amour de soi sans compter que l’intensité dépend entièrement de soi.

Expériences :

Sandra offre différents types d'expériences. Des expériences en présentiel, en virtuel via l'application Zoom et aussi des expériences hybrides qui combinent le présentiel et le virtuel. Lors des expériences hybrides, Sandra est en studio afin de pouvoir accueillir les participantes en présentiel tout en offrant aussi l'expérience de façon virtuelle via l'application Zoom. Les expériences sont d'une durée de 75 minutes.

Horaire des expériences:

Lundis 19h15 en direct de l'École l'Orée-des-bois, 79 rue du Mont-Joël à Cantley. HYBRIDE

Jeudis 19h15: Studio Limbour, 2479 rue St-Louis (à côté du Metro Limbour à Gatineau). PRÉSENTIEL

***La participation virtuelle (en Zoom) les lundis soirs est gratuite pour toutes les abonnées de l'espace virtuel elvi (espaceelvi.ca). Ces dernières doivent tout de même s'inscrire sur Eventbrite en choisissant le Billet "Abonné à espaceelvi.ca" afin de recevoir le lien Zoom.

Billets:

Billet virtuel des lundis - Abonné à espaceelvi.ca: Ce billet est gratuit pour la participation en virtuel et ne peut seulement être sélectionné par les abonnés de l'espace virtuel elvi (www.espaceelvi.ca).

Billet Passeport elvi: Les participantes ayant un Passeport elvi avec Sandra doivent s'inscrire à l'expérience en choisissant le Billet Passeport elvi - virtuel ou présentiel.

Billet à l'unité: Les participantes n'ayant pas de Passeport elvi avec Sandra doivent se procurer un billet à l'unité au coût de 10$ en virtuel ou de 15$ en présentiel.

Billet Première expérience: Ce billet est gratuit et peut seulement être sélectionné par les personnes qui essaient une expérience elvi pour la première fois.

Lien Zoom - Le lien Zoom sera partagé par courriel à toutes les participantes 20 minutes avant le début de l'expérience. Si vous n’avez rien reçu 10 minutes avant l'expérience, communiquez avec Sandra: sandra@espaceelvi.ca

Virtuel - trucs et astuces :

1. Connectez-vous à Zoom 5 minutes avant le début de l’expérience.

2. Utilisez des haut-parleurs afin d'avoir un son optimal.

3. Installez-vous dans un endroit où vous pouvez déplacer les meubles si nécessaire pour vous allouer plus d’espace et où vous pouvez contrôler la luminosité.

4. Ayez avec vous votre bouteille d’eau et un tapis de type yoga.

Pour toutes questions, n'hésitez pas à communiquer par courriel avec Sandra: sandra@espaceelvi.ca

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