BLOOM - WELLNESS DAY

A Day to Simply Be

We're creating a space to pause from the demands of everyday life and reconnect with yourself—a moment to breathe, rest, find peace, and gain clarity.

This experience is filled with healing energy, meaningful connection, and opportunities for personal renewal. From grounding practices and gentle movement to inspiring conversations and soul-nourishing takeaways, every part of the day is designed to support your well-being.

What to Expect

We'll begin with 60 minutes of lightly guided meditation and light yoga, allowing you to settle into the present moment and reconnect with yourself.

From there, you'll be invited to move your body in ways that feel natural and authentic to you, followed by a restorative Reiki healing session.

Our Intention

Afterward, we'll gather for a Walk & Talk—an opportunity to reflect, connect, and explore what intentions we want to carry forward.

When Does the Day End?

When we feel ready.

There is no rush. This is a day to be fully present and allow the experience to unfold naturally.

What's Included

• Custom yoga mat
• Custom tote bag
• Guided meditation
• Reiki healing
• Walk & Talk connection session
• A day of community, restoration, and inspiration

Bring a friend, soak in the energy, and join us in creating something beautiful together.

Light refreshments will be served

Une journée pour simplement être

Nous nous accordons un moment hors du temps pour simplement être. Respirer. Se reposer. Retrouver la paix intérieure et la clarté d’esprit.

Cette expérience est remplie d’énergies apaisantes, de belles vibrations et de connexions authentiques. Entre pratiques d’ancrage, mouvements intuitifs, échanges inspirants et moments de ressourcement, chaque instant est pensé pour nourrir votre bien-être.

Au programme

Nous commencerons par 60 minutes de méditation guidée en douceur et yoga léger, afin de vous permettre de vous recentrer et de vous reconnecter à l’instant présent.

Nous poursuivrons ensuite avec un temps de mouvement libre et intuitif, où vous serez invité(e) à bouger votre corps de la façon qui vous semble la plus juste, suivi d’une séance de soin énergétique Reiki.

Notre intention

Puis viendra le moment de notre Marche & Discussion (Walk & Talk) : une occasion de partager, de réfléchir ensemble et d’explorer les intentions que nous souhaitons cultiver pour la suite.

Quand la journée se termine-t-elle ?

Lorsqu’on se sent prêts.

Aucun horaire strict. Aucun empressement. Nous laisserons la journée se dérouler naturellement, dans le respect du rythme de chacun.

Ce qui est inclus

• Un tapis de yoga personnalisé
• Un sac fourre-tout personnalisé
• Une séance de méditation guidée
• Un soin énergétique Reiki
• Une Marche & Discussion (Walk & Talk)
• Une journée de connexion, de ressourcement et d’inspiration

Invitez un(e) ami(e), imprégnez-vous de cette belle énergie et venez créer avec nous quelque chose de vraiment spécial

Des rafraîchissements légers seront servis.