Compassion créatives

Territoires Intérieurs: Collage, pastel & présence attentive. Et si nous partions à la rencontre de nos paysages intimes ?

Comme une île à explorer, un territoire à cartographier, une terre intérieure à habiter autrement.

Compassion créative est un atelier-expérience de 3 heures mêlant collage, pastel sec, pastel à l’huile et exploration sensible du corps à travers la méditation et la réflexologie.

À travers les images, les textures et la couleur, nous ouvrirons un espace d’auto-compassion et d’expression personnelle.
Un temps pour ralentir.
Se déposer.
Créer sans pression esthétique.
Et renouer avec le plaisir du geste intuitif.

Comme on dessinerait une carte sensible de soi.

Le processus invitera à :

• explorer ses paysages intérieurs
• laisser émerger émotions et ressentis
• identifier ses besoins et reconnaître sa valeur
• affirmer sa place avec douceur
• expérimenter la création dans le moment présent
• cultiver un regard plus bienveillant sur soi et sur ce que l’on crée

Des temps de body scan et d’écoute corporelle ponctué de réflexologie viendront soutenir l’expérience, afin d’ancrer la création dans le ressenti plutôt que dans la performance.

Ici, l’esthétique n’est pas une exigence, elle émerge naturellement lorsque l’on crée depuis un espace habité.

Aucun prérequis artistique.
Tout le matériel est fourni.

✨ Places limitées à 10 participant·e·s
📅 Dimanche 22 mars — 13h à 16h
📍 Lab Transmission — Espace 4372
💫 58$ + taxes

Les facilitatrices

LNK — Artiste collagiste & réflexologue
Artiste écoféministe, LNK crée des collages oniriques à partir de papier recyclé. Le collage est devenu pour elle un refuge et un langage du subconscient, nourri par l’intuition et le symbolisme. Formée en réflexologie corporelle, elle intègre conscience du corps, présence et écoute sensible dans sa posture de facilitatrice.

Florine Rogé — Art-thérapeute
Art-thérapeute basée à Montréal, Florine relie expression créative et écoute thérapeutique. Formée en arts dramatiques, psychologie et art-thérapie intégrative, elle guide des ateliers où le processus prime sur la performance, dans un espace sécuritaire favorisant exploration émotionnelle et transformation.