Yoga adapté

L’Association franco-yukonnaise (AFY) est un organisme sans but lucratif, créé en 1982. Elle préconise une approche communautaire et pluridisciplinaire en intervenant dans divers domaines et en offrant une gamme variée de services en français.

Association franco-yukonnaise

Partagez un moment de douceur et de bien-être!

Centre de la francophonie

Prenez conscience de votre corps grâce à 8 séances de yoga, adaptées sur chaise et sur tapis. Travaillez votre respiration, améliorez votre souplesse et affinez la précision de vos mouvements en progressant à votre rythme avec douceur et harmonie.Ce cours, guidé par Stella Patera, convient aux personnes débutantes et à mobilité réduite.Le matériel sera fourni sur place, mais vous pouvez apporter votre tapis et vos accessoires de yoga si vous le souhaitez.Pensez à vous habiller avec des vêtements confortables et à prendre une bouteille d’eau. <ul><li>Tous les mercredis, du 8 avril au 27 mai</li><li>Coût régulier : 20 $</li><li>Gratuit pour les membres AFY et les personnes de 50 ans et plus.</li></ul>Vous n'êtes pas encore membre AFY? Bénéficiez d'avantages et de rabais exclusifs sur certains services et évènements: <a href="https://membre.afy.ca" title="https://membre.afy.ca" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">https://membre.afy.ca</a> Inscription obligatoire À propos de Stella Patera :Stella Patera est professeure certifiée de Yoga Iyengar. Elle a commencé cette discipline en Italie en 2001, qu’elle a ensuite adoptée comme mode de vie. Ses cours invitent les personnes participantes à développer une conscience corporelle tout en travaillant la mobilité, la force et la flexibilité. Renseignements :Louna Menut Agente de projet, Personnes ainées lmenut@afy.ca <a href="tel:8676682663" title="tel:8676682663" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">867 668-2663</a>, poste 330 Merci à :Gouvernement du Canada

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