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ESSENCE DU SOUFFLE : respiration consciente / Marie-Josée Bonaldo

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Date et heure

Endroit

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Jardin Harmonia

1995 Rue du Sommet Trinité

Saint-Bruno-de-Montarville, QC J3V 6E3

Canada

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Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Immersion dans la nature abondante et inspirante du Jardin Harmonia, à 30 minutes de Montréal, sur les flancs du Mont Saint-Bruno.

À propos de cet événement

Introduction à la respiration consciente et présentation de diverses techniques de respiration pour vous aider dans votre quotidien; également, une séance de respiration consciente connectée méditative "Essence du Souffle" sur trois thèmes en 3 dates d'ateliers

QUAND :

Samedi le 10 juillet à 14h

- Ancrage et dégagement de la base - 1er chakra : Dans cette séance, nous allons explorer nos fondations - les croyances et pensées limitatives qui sont parfois responsable de nos “patterns” - et créer de l’espace à l’aide du souffle et du mouvement organique pour y laisser entrer de la nouveauté.

Samedi le 24 juillet à 14h

Ouverture du coeur : Avec l’aide de la respiration consciente méditative, nous allons explorer cet espace où réside la bienveillance et l’amour inconditionnel.

Dimanche le 8 août à 10h

Les possibles : Possible est un mot très puissant. Chaque fois que nous disons que quelque chose est possible, cela signifie que cela peut arriver. Que ça peut être réel. Et cela peut parfois être troublant, car notre réalité est définie par nos croyances et nos pensées limitatives. Allons prendre un moment pour explorer le champ des possibles.

***

✨ La respiration consciente connectée est le moyen le plus rapide de changer notre façon de voir les choses.

✨Elle entraîne une clarté dans notre vie, nous ouvre à notre plein potentiel, à la compassion profonde.

✨Elle permet de faciliter la prise de décision.

✨C’est un outil extraordinaire pour un retour vers soi en douceur et dans l'amour pour se défaire des empreintes du passé.

MARIE-JOSÉE BONALDO

BIO

Praticienne en Respiration Consciente « Essence du Souffle » et directrice des communications pour les plateformes monyogavirtuel.com et annielanglois.com

Ma première séance de respiration consciente fut une expérience incroyable. Un voyage de découverte à l'intérieur de moi où j'y ai trouvé un espace de calme pour me retrouver, pour entendre les messages de mon corps et de mon âme. Annie Langlois venait de m'offrir le plus beau cadeau. Depuis cette première expérience il y a maintenant quelques années, je pratique la respiration consciente régulièrement et cela a grandement contribué à mon bien-être physique et émotionnel.

Aujourd'hui, j'accompagne Annie dans ses classes de maîtres et j'ai le bonheur d'assister la formation professorale « Essence du souffle ». J'ai aussi le privilège d'accompagner les gens en séance individuelle ou en groupe dans leur développement personnel, dans leur cheminement vers SOI. Cette formation m'a permise de renforcer ma confiance en moi, de dépasser mes peurs et d'avoir accès à mon plein potentiel créateur. Cette formation m'a permise de renforcer ma confiance en moi, de dépasser mes peurs et d'avoir accès à mon plein potentiel créateur.

Par 👉 ICI 👈pour en savoir plus sur Marie-Josée

*En s’inscrivant aux ateliers, les participants ont accès à l’espace jardin pendant la journée et à la nouvelle aire de tables à pic nic pour le lunch et les collations.

**Les profits sont remis aux trois Organismes de bienfaisance associés à Jardin Harmonia.


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1995 Rue du Sommet Trinité

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