Série de 5 rencontres prénatales en ligne - GR P22 - 04A
Services d'éducation prénatale en ligne - 5 rencontres
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À propos de cet événement
1. Active durant la grossesse
Cette rencontre a pour objectif de discuter avec vous de l’importance d’être active durant votre grossesse. Des sujets tels que comment être plus active durant la grossesse et l’explication des diverses techniques pour soulager certains inconforts seront abordés durant cet échange avec une kinésiologue.
2. Alimentation durant la grossesse
Cette rencontre d’information se veut un moment pour discuter des questions et préoccupations concernant l'alimentation durant la grossesse. Des sujets tels que les malaises de grossesse, les aliments sécuritaires durant la grossesse ainsi que les variations de poids seront abordés. La rencontre sera animée par une nutritionniste qui répondra également à vos questions.
3. Adaptation à la parentalité
Cette rencontre a pour objectif de vous faire réfléchir sur la nouvelle transition que vous vous apprêtez à vivre en devenant parents. Une intervenante sociale vous aidera à mieux comprendre les défis de la parentalité ainsi que les moyens à mettre en place afin que ce grand changement soit des plus positifs. Il sera aussi question du lien d’attachement et du développement du cerveau de votre futur enfant. Finalement nous vous présenterons les diverses ressources disponibles dans la communauté et qui deviendront vos alliés dans votre nouveau rôle de parent.
4. Allaitement maternel
Cette rencontre est le moment idéal pour échanger avec une infirmière afin de démystifier les mythes et réalités en lien avec l’allaitement maternel. Nous explorerons les bases d’un allaitement réussi ainsi que ses bienfaits sur votre santé et sur celle de votre enfant. Vous y découvrirez les ressources qui s’offrent à vous pour mieux vous soutenir.
5. Préparation à l’accouchement et soulagement de la douleur
Cette rencontre a pour objectif de vous donner confiance en votre capacité de donner naissance naturellement. Une infirmière vous expliquera les phases de l’accouchement, ainsi que les diverses méthodes de soulagement de la douleur.