Connaissez-vous la Glossophobie ? (L'anxiété à prendre la parole).

La glossophobie se manifeste par ; la peur d'être jugé, ridiculisé, de partager son opinion et de prendre la parole notamment. C'est-à-dire de parler en public devant un groupe plus ou moins grand.

Elle touche 75% d'entre nous ; des enfants aux adultes. Individus ou professionnel-les développent une intense anxiété, détresse physique, nausées, panique, isolement…rien qu'à l'idée de se faire ''regarder parler''.

Dans cette formation vous apprendrez à comprendre d'où peut vous venir cette angoisse, ce stress et vous apprendrez à mieux l'apprivoiser en faisant ce que les expert-es recommandes : des jeux de rôles, des mises en situation et de l'autoévaluation.

LE CONTEXTE

Savoir prendre la parole pour exprimer ses idées, ses opinions, faire valoir ses points ou tout simplement valider de l'information est primordiale autant dans nos vies personnelles que dans nos contextes professionnels.

Seulement voilà….ce n'est pas SI simple pour tout le monde de le faire et cela peut même devenir un bloquant dans la vie de tous les jours. Les troubles du langage dû au stress ''d'imposer sa parole'' entraine une perte importante de confiance en soi ET de crédibilité face à son audience, peu importe la taille de celle-ci.

Nos recherches démontrent que 36% des gens se pratiquent en se filmant seuls avec leur cellulaire ou en parlant devant un miroir (oui comme dans les films J), sans aucuns repères sur leur prestation.

La préparation à une bonne prise de parole est très souvent négligée par manque de temps et de ressources, pourtant, développer sa créativité verbale, c'est savoir saisir les opportunités.

L'APPROCHE PÉDAGOGIQUE

Notre approche est basée sur la bienveillance et la psychologie humaniste.

Faire appel à la mémoire et aux expériences passées pour identifier et apprivoiser les bloquants tout en ne portant aucun jugement et en favorisant les observations d'autoévaluation.

NOTRE FORMAT MULTIMODAL

Nos formations se déroulent en personne ou en format virtuel.

Elles sont constituées d'un bloc théorique et d'un bloc pratique en plus d'un suivi post-formation.

Nous utilisons des supports vidéos, audios et technologiques pour augmenter l'acquisition d'information et la compréhension de nouvelles connaissances.

DURÉE TOTALE = 3h

PRÉFORMATION (15mns)

Questionnaire pour connaitre la nature de l'audience et préparer les exercices en adéquation (ex ; équipe de vente, intervention publique, accroitre son leadership,….)

FORMATION (3h)

Session théorique ;

Références historique de la communication verbale et non verbale.

Introduction aux sciences cognitives et de la communication humaine.

L'anxiété sociale, ses troubles et ses incidences sur la vie personnelle et professionnelle.

Session pratique ; Supports technologiques, exercices en direct, analyses instantanées.

POST-FORMATION (45mns)

Suivi pendant 1 mois des participant-es via des exercices asynchrones.

Accès à un espace de pratique virtuelle pendant 1 an pour le/la participant-e qui achète la formation.