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Connection in Leadership

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St Benedict's Retreat & Conference Centre - Friendship Room

225 Masters Avenue

West Saint Paul, MB R4A 2A1

Canada

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Connection in Leadership

About this Event

This restorative session is designed to introduce some basic mindfulness and self-care practices that can be used in everyday life. We will also explore how to respond when managing complex and demanding situations. Some we encounter include: scarcity of resources, time, and tools, stress that impacts work/life balance, burn out, self-judgement, and other common human experiences.

As with so many situations we navigate in our daily lives, change often begins from within. The day is designed to provide time to be present, release expectations and nurture our capacity to respond in all areas of our lives.

Join us, as a gift to yourself to celebrate and reflect on your leadership.

Facilitation by Jennifer Kilimnik and Andrew Terhoch.

Light breakfast, lunch and snacks will be provided. Comfort is encouraged so dress in comfortable clothing. Meditation cushions will be available, in addition to chairs. Please bring a water bottle/thermal cup, if available. There will be an optional opportunity to walk on the beautiful grounds of St.Benedict’s, bring weather appropriate clothes.

Carpooling is encouraged - please email the address below to connect with others who would like to do so.

If you require a specific accommodation because of a disability or a medical need, please email Cara Palahitski at cpalahitski@stamant.ca with the details and we will do our best to accommodate you. Please contact us 7-10 days prior to the event.

Note: If you would like to register for this workshop series, but cost is a barrier, please contact Cara Palahitski at cpalahitski@stamant.ca

Registration deadline: Monday, December 9, 2019

Cette séance restauratrice vise à présenter des notions élémentaires pour mettre en pratique la pleine conscience et prendre soin de soi-même dans la vie de tous les jours. Nous allons aussi explorer comment réagir pour gérer des situations complexes et exigeantes. Voici quelques exemples de telles situations : le manque de ressources, de temps et d’outils; l’effet du stress sur l’équilibre entre la vie professionnelle et personnelle; l’épuisement professionnel; l’autocritique, ainsi que d’autres expériences humaines courantes.

Comme dans de très nombreuses situations du quotidien, le changement part souvent de l’intérieur. La journée est conçue de façon à prévoir du temps pour être présents, pour revoir les attentes et pour alimenter notre capacité à réagir dans tous les aspects de notre vie.

Joignez-vous à nous et offrez-vous un cadeau en participant à cette célébration et à cette réflexion sur le leadership.

L’animation est assurée par Jennifer Kilimnik et Andrew Terhoch.

Des collations et de légers repas seront servis le matin et le midi. Nous vous invitons à porter des vêtements confortables pour vous sentir à l’aise. Des coussins de méditation seront fournis en plus des chaises. Veuillez apporter votre bouteille d’eau ou votre tasse isotherme, au besoin. Les personnes qui le souhaitent pourront sortir marcher sur le magnifique terrain du centre St.Benedict’s. Veuillez apporter des vêtements appropriés aux conditions météorologiques.

Nous encourageons le covoiturage. Veuillez faire parvenir un courriel à l’adresse ci-après pour communiquer avec des personnes intéressées à faire du covoiturage.

Si vous avez besoin de mesures d’adaptation en raison d’une incapacité, d’un problème médical ou pour toute autre raison, veuillez nous en informez en envoyant un courriel à Cara Palahitski, à l’adresse cpalahitski@stamant.ca et nous donner des précisions. Nous ferons de notre mieux pour vous accommoder. Merci de communiquer avec nous au moins 7 à 10 jours avant votre séance de formation.

Remarque: si vous souhaitez vous inscrire à cette série d'ateliers, mais que le coût est un obstacle, veuillez contacter Cara Palahitski à cpalahitski@stamant.ca.

SVP noter que la langue de présentation est l'anglais.

Date limite d'inscription: lundi 9 decembre 2019

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St Benedict's Retreat & Conference Centre - Friendship Room

225 Masters Avenue

West Saint Paul, MB R4A 2A1

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