Lâcher-prise, Apaisement, Bienveillance _ Évènement Pleine conscience

• Même sans problèmes graves, y-a-t-il toujours un petit quelque chose qui te chicotte ou qui t’empêche de te sentir juste BIEN, SATISFAITE?

• T’arrive-t-il que tes pensées, tes émotions, ton énergie et tes actions partent dans tous les sens, hors de ton contrôle?

• Souhaites-tu faire le ménage, te libérer du sentiment d’être pris au piège pour le bien-être de ton corps, de ton cœur et de ton esprit?

• Savais-tu qu'il suffit parfois de FAIRE JUSTE UN PAS… vers soi, en pleine conscience, pour retrouver ton sentiment de liberté, d'harmonie et de joie ?

Si tu as répondu « oui » à l’une de ces questions;

Alors, imagine,

• Toute une journée pendant laquelle tu t’entraines à intégrer outils et stratégies simples, pratiques et efficaces pour amener ton esprit à lâcher-prise, à manifester de la bienveillance envers toi-même afin de soulager ton corps des soucis qui te causent des inconforts psychosomatiques en parlant de : stress, tensions, migraines, douleur, insomnie, sautes d’humeur, sentiment d’impuissance, de perte de temps, d’attention et de performance …et tant d’autres préoccupations souvent désagréables, voir assez bouleversantes qui t’affectent dans ta vie de tous les jours!

Imagine simplement,

• Une journée conçue juste pour toi avec bienveillance, pour qu’une fois retiré.e du brouhaha de ta routine, tu puisses te laisser guider dans le respect à faire ton pas de libération vers ce sentiment de plus de tranquillité d’esprit, de maitrise de soi, de compréhension, de confiance et surtout d’amour envers ta propre personne; pour te faire du bien et augmenter ton bien-être au quotidien!

Est-ce que ça te tente de faire au moins « 𝙅𝙐𝙎𝙏𝙀 𝙐𝙉 𝙋𝘼𝙎…» , en compagnie de 2 merveilleuses personnes pour ancrer ton courage, ta joie de vivre et ta liberté?

À travers différentes expériences pratiques et efficaces empreintes de bienveillance, Michel-Ange NICOLAS, dit MANIC le coach et Louise Carmel, professeure certifiée Yoga Balles™ t'invitent à expérimenter un événement unique, chaleureux et convivial qui allie enseignements et démarche intégrative de pleine conscience …pour que tu sois encore plus capable de savourer les moments merveilleux de ta vie de tous les jours comme pour mieux faire face aux défis qui t'affectent à différents niveaux.

Encadré.e par tes hôtes, tu viendras expérimenter outils et stratégies prouvés en neurosciences pour être particulièrement efficaces pour favoriser à la fois le bien-être de ton corps, de ton âme et de ton esprit!

Pour une vie digne, inspirante et remplie de sens avec MANIC;

Pour la bienveillance et le bien-être du corps avec Louise

Viens-tu faire Juste un pas…vers soi, avec nous; vers ce sentiment de plus de lâcher-prise, de compréhension et maitrise de soi, de joie, de tranquillité d’esprit, d’amour et d’harmonie, …?

Cette fois-ci, samedi 14 sept. tes hôtes ont vraiment hâte de t'accueillir à Rivière-du-Loup.

Louise et Michel-Ange forment un couple solide qui a marché son terrain de libération. Depuis plus de 15 années de vie commune, traversant les hauts et les bas de la vie, ce couple est aujourd’hui source d’inspiration.

Cependant, au début de leur aventure, Louise vit les préoccupations professionnelles et financières avec inquiétude et beaucoup de frustrations. S’ensuivent des contractions insurmontables liées à l’adoption de leurs deux enfants et la brusque désillusion dans son rôle de maman. Peu outillée alors, la dépression pointe son nez.

Cherchant un remède d’apaisement, elle s’abreuve de développement personnel, puis un jour, s’oblige à la méditation quotidienne, jusqu’à en découvrir les bienfaits avec de plus en plus de bienveillance. C’est à partir de ce moment, Juste un pas à la fois, qu’elle marche vers la libération.

Depuis, devenue professeure certifiée Yoga Balles™, Louise est cette femme sensible et bienveillante, animée du fort désir de partager ce qu’elle apprend et expérimente elle-même pour améliorer son état de bien-être.

À son installation au Québec, Michel-Ange a fait un choix d’orientation professionnelle qui l’entraine à expérimenter des inconforts physiques (insomnie, migraines, troubles digestifs, tensions), psychologiques et émotionnels (stress, sautes d’humeur, sentiment de frustration, de perte de temps, d’impuissance, d’incohérence) qui ont mis en péril les autres sphères de sa vie.

Après bien des tentatives personnelles infructueuses et la quête d’améliorer sa situation, Michel-Ange plonge dans le développement personnel afin de rompre avec ses schémas et se forme en Coaching de vie pour devenir capable d’agir en cohérence pour ce qui l’inspire vraiment; Juste un pas à la fois!

Aujourd’hui, Louise de Point.Balles YOGA et MANIC le Coach vous invitent à faire Juste un pas… en étant guidé, soutenu et encadré avec professionnalisme et bienveillance pour faire Juste un pas avec eux!